Стеноз сосудов головного мозга симптомы

Стеноз сосудов головного мозга: симптомы, причины и последствия

Стеноз сосудов головного мозга симптомы

Ослабление памяти часто ассоциируется с возрастными особенностями организма, но это совершенно не так. Стеноз сосудов головного мозга на протяжении долгих лет не позволяет мозгу получать кровь в достаточном объеме.

Холестериновые отложения на стенках сосудов уплотняются постепенно, приводя к сужению просвета. Своевременное лечение основной причины стеноза, помогает восстановить функциональность ЦНС и не допустить инфаркта тканей.

Симптомы признаки стеноза сосудов головного мозга

Стеноз церебральных артерий чаще развивается поэтапно, то есть заболевание протекает в хронической форме. Для патологического процесса свойственна диффузная форма поражения мозговых клеток, поэтому клинические проявления только общемозговые.

Всего выделяют 3 этапа прогрессирования стеноза, но в некоторых источниках встречается нулевой этап, при котором заболевание протекает латентно. Поскольку симптоматика полностью отсутствует на стадии зарождения патологии, это представляет трудности для своевременной диагностики.

Клинические проявления в зависимости от стадии:

  1. Симптомы уже явно указывают на патологические изменения в мозге, но страдающий человек, как правило, не обращает на них внимания. Присутствуют головные боли, но пациент не может указать на точную локализацию, чаще она разлитая и приступообразная. Боль схожа с мигренью и самостоятельно проходит через 30 – 60 минут (не купируется анальгетиками). Отмечаются приступы головокружения (спонтанно) при которых трудно сохранить координацию, симптом проходит после вынужденного отдыха. Общее состояние больного схоже с сильной усталостью, но при этом близкие отмечают, что резко изменился эмоциональный фон – перепады настроения, раздражительность. Пациент это объясняет бессонницей – признак 1 стадии, человек длительное время не может уснуть или часто просыпается, после чего на утро чувствует себя разбитым;
  2. Клинические проявления стеноза нарастают, отмечаются явные нарушения в интеллектуальной сфере (мышление, логика). Пациент стремительно теряет навык сохранения информации (кратковременная память), а поведение напоминает девиантную форму (возникают неуместные эмоции к определенной ситуации, например, смеется над горем). Головные боли нарастают по интенсивности и сопровождаются рвотой, которая не приносит чувства облегчения. Возникают спонтанные обмороки и судорожные приступы (могут сочетаться с эпиприступами). Скоординированность движений резко нарушена, человек не может управлять своим телом (тремор, «шаткая» походка, спонтанные неуместные движения). Отмечается дисфункция мочевыделительной системы (нарушена иннервация);
  3. В головном мозге присутствуют обширные многоочаговые зоны некроза. Шансы на восстановление полной функциональности ЦНС отсутствуют, реабилитация помогает частично и в основном направлена на улучшение качества жизни. У больного человека отсутствуют эмоции, окружающий мир не интересен. Мозг не контролирует многие физиологические процессы, поэтому появляется энурез и непроизвольные акты дефекации. Пациент не узнает родственников, присутствует тотальная амнезия, которая носит необратимый характер.

Каждый пациент индивидуален и симптомы могут, проявляется совершенно в другой хронологии, но при этом у всех присутствуют признаки сосудистой деменции.

Прогрессирование стеноза неизбежно приводит к острому состоянию – мозговому инсульту. Резкое прекращение доставки крови к мозгу проявляется внезапными симптомами, которые стремительно нарастают – головная боль, головокружение, рвота, усталость, тахикардия.

Помимо общемозговых проявлений для инсульта характерна и дополнительная симптоматика – очаговая. Проявления будут зависеть от локализации стеноза, то есть в зависимости от того в какой артерии произошел спазм, будет страдать определенный участок мозга (паралич или парестезия одной части тела, слепота на один глаз).

Причины стеноза сосудов

Стеноз мозговых артерий не возникает спонтанно, патологии всегда предшествуют сопутствующие заболевания и, как правило, в хронической форме.

Среди основных заболеваний провоцирующих стеноз, выделяют различные сосудистые патологии и дегенеративные изменения в костно – мышечной системе:

  • Атеросклеротическое поражение сосудов – при повышенном холестерине в крови, на стенках или в толще сосуда начинают скапливаться соли, которые постепенно наслаиваются и уплотняются. Таким образом, формируется холестериновая бляшка, которая приводит к структурным нарушениям и микроразрывам. Холестериновое уплотнение сужает просвет внутри артерии и влияет на гемодинамику;
  • Гипертензия – в норме мышечный слой сосудов находится в тонусе, но при атеросклеротических изменениях или влиянии других негативных факторов запускается компенсаторный механизм. Из мозга поступают сигналы для восстановления тока крови, а так как стеноз в результате роста бляшки опасен разрывом сосуда, то происходит вынужденное повышение тонуса. Внутренняя выстилка артерии становится плотнее, но это приводит к потере эластичности и как следствие мозговые ткани еще больше начинают не дополучать питательных веществ и кислорода (слабое церебральное питание);
  • Остеохондроз – дегенеративные изменения приводят к деформации всех структур позвоночника. Пережатие позвоночных артерий в шейном отделе провоцирует механический стеноз, таким образом, мозг получает не достаточный объем крови для поддержания своей функциональности.

Помимо сопутствующих патологий существуют также и факторы риска, которые влияют на возникновение структурных изменений в сосудистом русле:

  • Вредные привычки (алкоголь, табак);
  • Несбалансированный рацион (частые диеты) или употребление большого количества жиров;
  • Частые стрессы;
  • Чрезмерное употребление напитков с кофеином;
  • Гормональный всплеск в ювенильном периоде;
  • Наследственные патологии.

Структурные изменения в сосудах неизбежно наступают после угасания детородной функции, как у женщин, так и мужчин.

Последствия стеноза сосудов головного мозга

В результате сужения сосудов мозг не может длительное время компенсировать недостаточное поступление крови к тканям. Деструкция нервных тканей происходит постепенно, и погибают отдельные нейроны, но процесс диффузный (рассеянный). Поэтому атрофия мозга проявляется лишь с годами, в виде нарушений памяти и различных когнитивных процессов.

Несвоевременное лечение грозит развитием неотложных состояний, при которых существует высокий риск летального исхода. Закупорка артерии или ее разрыв считаются самыми опасными осложнениями вторичного стеноза.

Диагностика

Определить локализацию стеноза и причину патологического сужения, возможно только при визуализации сосудов головного мозга. При подозрении на атеросклероз обязательно определяют уровень холестерина в крови.

Диагностическое исследование подбирает невропатолог в зависимости от выраженности клинических проявлений. Каждое исследование имеет ряд противопоказаний, поэтому процедура назначается после сбора анамнеза и необходимых проб.

Методы диагностики:

  • МРТ или КТ;
  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • Ангиография с последующим рентгеном головы;
  • ЭЭГ (оценка мозговой активности).

После обследования и выявления первичной патологии, невропатолог совместно с терапевтом или кардиологом подбирают наиболее эффективную терапию.

Как лечить стеноз сосудов

Начальные формы стеноза успешно лечатся при помощи консервативных методов. Медикаментозные препараты назначают для устранения основной причины стеноза (сопутствующее заболевание), а также для подержания процессов метаболизма в мозге.

Улучшить мозговое кровообращения помогают различные физиопроцедуры и ЛФК, поэтому реабилитация проводится комплексно. Но не всегда консервативный метод лечения решает проблему, запущенные случаи или состояния угрожающие жизни нуждаются в проведении нейрохирургической операции (шунтирование, ангиопластика).

Профилактика стеноза рекомендации врачей и методы народной медицины

Поддержать здоровое функционирование ЦНС возможно при помощи профилактических мер, направленных на укрепление сосудов:

  • Сбалансированное питание;
  • Исключение стрессовых ситуаций;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Физическая активность;
  • Приемы самомассажа шейно – воротниковой зоны;
  • Регулярная диспансеризация.

В народной медицине существует множество рецептов для поддержания тонуса сосудов и снижения холестерина в крови. Но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие травы вызывают аллергические реакции и противопоказаны при определенных заболеваниях.

Своевременное обращение за медицинской помощью помогает устранить патологию на начальном этапе и не допустить дегенеративных изменений в ЦНС.

Стеноз сосудов головного мозга: симптомы, причины и последствия Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GolovaiMozg.ru/zabolevaniya/sosudy/stenoz-sosudov-golovnogo-mozga-simptomy-prichiny-i-posledstviya

Стеноз сосудов головного мозга, симптомы и лечение. Что такое стеноз сосудов

Стеноз сосудов головного мозга симптомы

Стеноз сосудов мозга – это опасная патология, в процессе которой происходит сужение просвета кровеносных сосудов за счет скопления на их стенках холестериновых бляшек. Опасность заболевания в том, что крупные бляшки могут полностью перекрывать сосуд и останавливать кровоток.

Также разросшиеся инородные тела могут делиться на части и с потоком крови двигаться по сосудам с большим риском их закупорки. В обоих случаях при отсутствии чистки и лечения сосудов стеноз грозит тяжелыми осложнениями в виде инсульта, кровоизлияния в мозг и летального исхода.

Поэтому необходимо обращать внимание на ранние признаки заболевания, чтобы не допустить его перехода в запущенную стадию.

Характер симптомов стеноза мозговых сосудов напрямую зависит от скорости развития заболевания и участка мозга, в котором протекает патология. Патология может проявляться в хронической или острой форме.

Хронический стеноз сосудов головного мозга развивается годами и на начальной стадии признаки болезни практически незаметны. В большинстве случаев человек путает их с неврологическими симптомами, вызванными переутомлением или переменой погоды. Первыми признаками стеноза мозговых сосудов являются:

  • головная боль средней интенсивности;
  • ощущение постоянной усталости;
  • слабость;
  • сонливость;
  • снижение концентрации;
  • кратковременные расстройства памяти;
  • эмоциональная нестабильность.

При непринятии мер по лечению стеноза сосудов мозга заболевание переходит во вторую стадию. К первоначальным симптомам, которые усугубляются и становятся более выраженными, добавляются следующие признаки:

  • снижение работоспособности за счет плохого самочувствия;
  • смена настроения, чаще всего проявляющаяся в виде всплесков агрессии, злости к окружающим;
  • расстройства координации, которые проявляются в неуверенной походке и пошатывании;
  • нарушение работы мочевого пузыря и мочевыделительной системы.

На третьей стадии стеноза сосудов головного мозга самочувствие больного значительно ухудшается, и у него начинают проявляться признаки необратимых изменений, протекающих в структурах мозга. В этот период у него наблюдается:

  • существенное нарушение координации;
  • потеря равновесия;
  • забывчивость, кратковременные провалы в памяти и прочие первичные признаки слабоумия;
  • нарушение работы органов малого таза, в том числе дисфункция мочевыделительной системы.

Острая форма стеноза мозговых сосудов появляется из-за резкого сужения сосудов, в результате чего у больного развивается инсульт. Симптомы этой формы заболевания интенсивны и зависят от степени тяжести приступа.

К общемозговым признакам в этом случае относят интенсивные головокружения, многократные приступы рвоты и сильные головные боли.

Среди очаговых симптомов острого стеноза следует выделить параличи и онемения частей тела, а также тяжелые зрительные расстройства, приводящие к слепоте.

Профилактика стеноза: рекомендации врачей и методы народной медицины

Для поддержания сосудов и предупреждения их дальнейшего сужения врачи рекомендуют соблюдать следующие профилактические меры:

  • Исключить из рациона продукты, которые повышают показатели холестерина, способствуют колебаниям артериального давления, а также отрицательно воздействуют на состояние сосудов.
  • Разработать лечебную диету, включив при этом в меню жидкие каши, молочные продукты, овощи, фрукты, свежие бульоны и супы.
  • Ограничить потребление алкоголя (в индивидуальном порядке доктор может разрешить малое количество винных напитков или коньяка, однако злоупотребление ими категорически запрещено).
  • Избегать стрессовых ситуаций и сильных волнений, которые вызывают колебания давления и усиленное кровообращение.
  • Систематизировать физические нагрузки, избегать возникновения переутомления.
  • Заниматься лечебной физкультурой.
  • Регулярно посещать врача для осмотра и оценки состояния сосудов.

В качестве профилактических средств на начальной стадии стеноза можно использовать народные методы, которые предварительно рекомендуется согласовать с врачом.

  1. Настойка чеснока. Эффективное средство для очистки сосудов от атеросклеротических бляшек, которое следует принимать не менее 10-ти дней непосредственно перед едой. Для этого очищенный чеснок (350 г) перетирают в деревянной ступе, перекладывают в стеклянный сосуд, заливают спиртом (200 мг) и в закрытом виде оставляют в темном и прохладном месте на 10 дней. Затем настой процеживают, оставляют еще на 3 дня, после чего принимают по 60 г, предварительно разбавив в холодном молоке.
  2. Отвар из цветков и плодов боярышника. Сосудорасширяющее средство с выраженным спазмолитическим действием принимают от 2-х до3-х раз в сутки перед едой. Столовую ложку сырья заваривают в стакане кипятка и оставляют на 15 минут на водяной бане. После этого отвар настаивают ¾ часа, охлаждают и процеживают. Оставшийся объем дополняют кипяченой водой до 200 мл и принимают по ½ стакана в один прием.

Стеноз сосудов головного мозга, диагностированный на ранних стадиях, поддается эффективному лечению без хирургического вмешательства, однако для этого необходимо постоянное наблюдение у специалистов и правильно подобранная поддерживающая терапия.

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: https://progolovy.ru/golovnoj-mozg/stenoz-sosudov-golovnogo-mozga

Сужение сосудов головного мозга: причина, диагностика, лечение, народные методы

Стеноз сосудов головного мозга симптомы

Головные боли, головокружения часто бывают связаны с изменениями, происходящими в сосудах мозга. Они могут быть спровоцированы такой болезнью, как атеросклероз, который поражает все больше людей.

В настоящее время этот недуг не щадит даже молодых, хотя люди за пятьдесят ему подвержены намного больше. Нередко и у детей встречается сужение сосудов головного мозга.

Факторы риска и патофизиология

Симптомы сужения сосудов зачастую выражаются в виде трудностей с запоминанием информации, внезапных изменений  настроения без особых причин, нетвердой походки. Чтобы понять, как лечить подверженные болезни артерии, нужно ознакомиться с факторами, лежащими в основе возникновения патологии.

Атеросклероз возникает вследствие того, что на внутренней поверхности мозговых (и не только) артерий скапливаются холестериновые бляшки, результатом чего становится сужение сосудов головы. Через узкие артерии и вены кровь течет медленнее.

Когда сосуды головы и шеи сужены, мозг начинает испытывать все более и более сильное кислородное голодание, что сопровождается нарушением многих его функций. Более того, образовавшиеся бляшки способны полностью забить проходы в артериях. Это очень опасное явление, приводящее к разнообразным проблемам со здоровьем.

Каковы же наиболее типичные причины сужения сосудов головного мозга

Почему бывают сужены сосуды, какие средства заставляют их расширяться? Обычно отложения на сосудистых стенках появляются следующим образом:

  • Насыщенная жирами пища приводит к росту уровня холестерина.
  • Сосуды в голове делаются менее гибкими.
  • В артериях появляются несмываемые бляшки, к которым приклеиваются содержащиеся в крови человека  тромбоциты,  в результате чего проходимость артерии уменьшается, сужается ее просвет. В результате развивается стеноз сосудов головного мозга.

Первоначальные характерные симптомы, проявляющиеся при сужении артерий и вен, выражены очень слабо и почти незаметны, поэтому многие люди подобные симптомы игнорируют, что чрезвычайно опасно.

Со временем симптомы сужения сосудов проявляют себя все ярче, доставляя человеку все больше неудобств и неприятных ощущений.

Более поздние  признаки сужения сосудов головного мозга могут выражаться координационными изменениями, параличами и другими патологическими состояниями организма.

Что может привести к появлению патологии:

  • Гипертония. В результате систематических изменений давления у человека уменьшается эластичность вен.
  • Атеросклероз. В этом случае артерии сужаются в результате появления внутри них плотных холестериновых бляшек.
  • Остеохондроз. В этом случае причина изменения мозгового кровообращения кроется в тех деструктивных изменениях, которые происходят с возрастом в межпозвоночных хрящах.

Все эти патологии входят в группу цереброваскулярных заболеваний.

Симптомы болезни

Симптомы при сужении сосудов головного мозга в подавляющем большинстве случаев характеризуются постепенным проявлением, но иногда возникают внезапно. Последствия в  подобном случае могут быть самые плачевные.

Из-за резко сузившегося прохода в артерии у человека может произойти инсульт, который способен привести к потере подвижности и даже к смерти.

Хронический стеноз сосудов головы и шеи развивается в течение нескольких лет, его первые признаки бывают незаметными.

При хронической форме заболевания выделяют 3 стадии:

  1. Слегка болит голова, хочется спать даже в дневное время, возникают резкие смены настроения.
  2. Появляются сильные и частые головные боли, нетвердая походка, сбои в работе мочевыделительной системы, беспричинные перепады настроения, значительное снижение работоспособности.
  3. Часто возникает потеря равновесия при ходьбе, непроизвольные мочеиспускания, постоянная забывчивость, слабоумие.

Зачастую люди не начинают лечение сосудов головы вовремя. Они не обращают внимания на возникающие у них симптомы и игнорируют признаки заболевания вплоть до начала его третьей стадии. Для устранения симптомов они употребляют таблетки и другие сильнодействующие медикаменты. Делать этого не следует, поскольку последствия в таком случае могут быть очень серьезными.

При появлении первых же признаков данной патологии необходимо срочно начинать лечение сосудов головного мозга народными методами либо при помощи лекарственных средств. Чтобы справиться с этой болезнью, необходимо хорошо знать ее основные симптомы и лечение.

К чему может привести развитие такой патологии

Суженные сосуды мозга могут привести к разрыву аневризм

Патология сосудов мозга может развиться и в юном возрасте, даже у ребенка, однако чаще всего она бывает у людей пожилых. Наиболее благоприятен прогноз для пациентов молодого возраста. Шансы на выздоровление повышаются также при диагностировании болезни на ранних этапах и своевременном назначении больному грамотной терапии.

Чем опасно, к чему приводит уменьшение просвета вен и артерий? Суженные артерии способны вызвать у человека развитие следующих патологий:

  • снижение интеллекта;
  • ощущение докучающего шума в ушах;
  • проблемы с запоминанием;
  • систематически повторяющиеся мигрени;
  • рассеянность внимания и пр.

Диагностика заболевания

Чтобы понять, как лечить сужение сосудов головного мозга, сначала необходимо выяснить и причину появления данной патологии и избавиться от нее. Для диагностики заболевания непременно следует обратиться к специалисту, который назначит обследование одним или несколькими методами: ультразвуковое сканирование, КТ, МРТ, ангиография.

Руководствуясь результатами обследования, врач сможет назначить наиболее эффективное лечение при сужении сосудов.

Особенности лечения сосудов мозга

Как лечить сосуды головного мозга?  Существует несколько способов, позволяющих расширить просвет артерий и сузить просвет вен. Наряду с интенсивной медикаментозной терапией применяется и лечение сужения сосудов головного мозга народными средствами.

Лечебные мероприятия включают:

  • лекарственную терапию;
  • коррекцию состояния при помощи хирургических методов;
  • коррекцию привычек;
  • диетотерапию;
  • использование народного опыта.

Что такое медикаментозное лечение в данном случае? Оно состоит в приеме средств, понижающих холестерин, и препаратов, прием которых обеспечивает расширение сосудов. Все лекарственные препараты больному назначает его лечащий врач.

Хирургическое лечение используется в наиболее сложных случаях, когда никакие другие меры не приносят успеха. Пациенту может быть проведена каротидная эндартерэктомия, в ходе которой сосуд рассекается и механически очищается от холестериновых бляшек.

Более прогрессивным способом терапии является ангиопластика (выталкивание сгустков холестерина из артерии при помощи введенного в нее катетера). Иногда пациенту назначают каротидное шунтирование вен.

Диетотерапия и отказ от вредных привычек

Отказ от вредных привычек — и сосуды в мозге не будут сужены

Изменение привычек предусматривает отказ от алкоголя, а также курения, переход к подвижному образу жизни. Старайтесь проводить больше времени на улице, следите за своим весом, хорошо высыпайтесь и контролируйте свое артериальное давление, не допуская его неожиданных скачков.

Отказываясь от вредных привычек, человек не только избавляется от сосудистых проблем,  способных привести к ухудшению здоровья, но и улучшает свое самочувствие. Постарайтесь максимально отказаться от использования транспорта. Прогулявшись пешком, вы ускорите кровоток, не позволив тем самым сужаться артериям шейного отдела. Также очень полезны процедуры, связанные с закаливанием.

Ощутимую пользу приносит и диетотерапия. Необходимо пить больше воды, увеличить в рационе количество овощных блюд. В них много медленно переваривающейся клетчатки, благоприятно влияющей на сосуды, а также на другие органы. Постоянно пейте соки  и морсы. Жирные продукты закупоривают артерии, вода  же, напротив, их очищает, вымывая из них все лишние отложения.

После пробуждения полезно выпить немного воды комнатной температуры. Просвет в сосудах под действием воды существенно расширяется, в результате чего кровообращение нормализуется.

Откажитесь от соленого, жареного, тортов с жирным кремом, а также газированных напитков. Чего еще нельзя есть людям, страдающим сосудистыми патологиями? Им нельзя есть маринованные овощи, мясные бульоны, шоколадные изделия. Также следует минимизировать употребление соли.

Готовить всю еду следует на растительном масле, в составе которого присутствуют полиненасыщенные кислоты. Также полезно употреблять в пищу морепродукты. Их регулярное употребление поможет нормализовать функционирование не только сосудов, но еще и щитовидной железы.

Лечебная физкультура, правильное дыхание

  • Занятия физкультурой. Этот способ нормализации состояния капилляров не менее эффективен, чем лекарства. Он способен не только минимизировать неприятные последствия заболевания, но и привести поврежденные вены и артерии в нормальное состояние.

    Наибольший эффект обеспечивают гимнастические упражнения, систематические пробежки на свежем воздухе, ходьба, езда на велосипеде. Очень важно, чтобы упражнения были не агрессивными и не создавали чрезмерной нагрузки на ослабленную сосудистую систему.

  • Дыхательные упражнения.

    Они являются высокоэффективным средством профилактики, а также лечения поражений. Правильное дыхание помогает вылечить даже врожденное заболевание.

    При выполнении этих упражнений сосуды расширяются, кровоток в них становится более интенсивным, в результате чего мозговое кровообращение нормализуется. Дышать следует медленно и глубоко.

Лечение народными средствами

Народные средства от суженных сосудов в головном мозге

Народное лечение ярко выраженного либо начального атеросклероза сосудов головного мозга – это питье целебных отваров и настоек и прочие традиционно используемые методики.

При терапии патологии артерий народными средствами часто пьют препараты собственного изготовления, сделанные из растительного сырья:

  • Отвар, приготовленный из хвойных побегов. Если раз в день выпивать ложку такого отвара, нормализуется давление, в организм будут поступать витамины, артерии расширятся.
  • Зверобойный настой (ложка зверобойного сбора на четверть литра кипятка) помогает расширить сосуды.
  • В народе бытует мнение, что от сужения сосудов хорошо помогает отвар боярышника. Он обеспечивает питательными веществами сердечную мышцу, снимает спазмы, обеспечивает расширение сосудов. Полезен этот отвар и для укрепления иммунной системы.
  • С первыми признаками атеросклероза хорошо справляется и клеверная настойка. Для ее приготовления следует взять любую стеклянную емкость и доверху заполнить ее цветками этого растения, после чего залить их водкой и плотно закрыть. В течение двух недель держать в темном месте.

Само собой такие отвары могут лишь дополнять основное медикаментозное лечение, назначенное доктором.

Гирудотерапия

Еще один эффективный метод лечения, практикуемый людьми уже в течение нескольких сотен лет, — это лечение пиявками.

В слюне этих существ содержатся ферменты, которые вызывают уменьшение способности крови к свертыванию и увеличение просветов в венах.

Через расширенные просветы в сосудах кровь, ставшая более жидкой, начнет интенсивнее поступать в голову, что обеспечит головной мозг необходимыми ему веществами.

Заключение

Используя вышеперечисленные методы, вы сможете нормализовать и улучшить функционирование сосудистой системы, избавиться от мигреней.

Если же вы будете и в дальнейшем периодически принимать необходимые меры профилактики (легкие, но систематические физические нагрузки; закаливание, регулярное пребывание на воздухе, полезная еда, контроль собственного веса и пр.), вам не придется больше сталкиваться с проблемой суженных сосудов в головном мозге.

Источник: https://golovnie-boli.com/bolezni-golovnogo-mozga/sosudy-golovnogo-mozga.html

ЗдоровыеСоветы
Добавить комментарий