Плохо с памятью у пожилого человека

Как лечить потерю памяти у пожилых людей

Плохо с памятью у пожилого человека

В этой статье мы рассмотрим, что такое потеря памяти у пожилых людей, как лечить ее. Запоминание – в недостаточной степени изученный комплекс функций, связывающий прошлое, будущее и настоящее. Нарушения в этой сфере преследуют более половины людей в пожилом возрасте.

Поскольку в этот период жизни важна поддержка близких, проблема потери памяти разделяется и родственниками, ищущими выход из положения. Для них утешительной новостью будет то, что комплексная терапия может оказать положительное действие и не допустить прогрессирования недуга.

Что такое старческий склероз и амнезия

Способность запоминать необходима для познавательной деятельности, поэтому ее ухудшение или потеря очень болезненно воспринимается человеком: нарушается социальное взаимодействие, разрушается личность. Сохранение ранее усвоенных навыков, сведений и накопление новой информации, в памяти, после 70-летнего порога затруднительно более чем для 20% пожилых людей.

В подобных ситуациях речь идет о заболевании, название которого – амнезия, при этом болезнь условно подразделяется на две категории:

В первом случае вспомнить происходящее не представляется возможным. Частичную же утрату памяти можно назвать обычным явлением, потому что события исчезают для восприятия фрагментарно.

В быту потерю памяти у пожилых людей и ухудшение возможностей запоминания называют склерозом. Старческий склероз вызывается гибелью клеточных структур головного мозга, что, в свою очередь, связывается с сосудистыми нарушениями.

К примеру, холестериновые бляшки ухудшают кровоснабжение, вследствие чего страдает мозг, не получающий достаточного количества кислорода и необходимых веществ. Склероз является причиной утраты интеллектуальных навыков и развития болезни Альцгеймера. В отличие от иных видов амнезий, это заболевание излечимо.

Причины, виды и симптомы

Причине потери памяти у пожилых людей, способствуют негативные возрастные изменения, может происходить длительный период развития. У пожилых людей замедляется регенерация клеток (естественный процесс их обновления), деградируют биохимические процессы (снижается выработка нейромедиаторов, необходимых для нервных импульсов).

В то же время патология не всегда связывается с прожитыми годами. На память могут оказать влияние наследственность, перенесенные болезни, образ жизни.

Среди этиологических факторов стоит отметить следующие:

  • гипоксия (недостаток кислорода), сказывающаяся на участках головного мозга;
  • нарушения кровообращения и связанные с этим недуги (гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь, инсульт, инфаркт);
  • хронические недуги (болезни Альцгеймера и Паркинсона, сахарный диабет, расстройства нервной системы);
  • инфекционные заболевания (туберкулез, третичный сифилис и так далее);
  • разного рода повреждения (при них утрата возможности помнить может быть непродолжительной);
  • последствия употребления химических препаратов (Тимолол, Дисипал и другие);
  • злоупотребление наркотиками и алкоголем;
  • сильные отрицательные эмоции, регулярные стрессы, депрессии;
  • малоподвижный образ жизни и монотонная работа;
  • отсутствие качественного сна;
  • нарушения метаболических процессов;
  • новообразования в мозгу.

Наиболее опасна внезапная потеря памяти (амнезия), к примеру, когда пожилой человек во время похода в магазин за хлебом забывает обратную дорогу. Такого рода случай может проявить себя в любом возрасте, при нем человек не может вспомнить ничего – ни имени, ни места проживания. Большую трудность составляет выявление причин этого явления.

Привычным явлением в старости является кратковременная потеря памяти. Человек забывает на целый день или на пять минут вчерашний день или воспоминания о прошлом годичной давности. Причинами такой амнезии могут быть черепно-мозговые травмы, препараты, инфекционные болезни.

Резкая амнезия проявляется в неожиданном отклонении от задуманного, например, когда происходит остановка в дверном проеме с непониманием цели перемещения. Подобная потеря памяти случается у многих людей, и связывают ее обычно с уменьшением кровообращения в мозгу, происходящего из-за снижения артериального давления и прочих факторов.

Чаще всего перед явными признаками потерять память отмечают следующие симптомы:

  • забытые договоренности и обещания;
  • бытовая невнимательность;
  • нарушения речи;
  • изменение почерка;
  • сужение сферы интересов;
  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность, напряженность и плохое настроение без видимой причины, которые сам пожилой человек не может объяснить.

Указанная симптоматика имеет вероятность проявления уже после 45 лет. В ситуации, когда нарушения ощутимы на протяжении около 5 месяцев (сравнительно с недавним прошлым), нужно предпринять своевременное индивидуальное лечение, проведя перед этим тщательную диагностику.

Стоит отметить, что пожилые люди нуждаются в обязательной медицинской помощи вне зависимости от обнаружения признаков недуга при наличии провоцирующих заболеваний.

Медикаментозное лечение

Лечение потери памяти у пожилых людей – трудная, но осуществимая задача. Прежде всего врачебная помощь заключается в назначении препаратов, которые активизируют мозговое кровообращение и обмен веществ, а также лекарств, способствующих обеспечению клеток головного мозга кислородом и необходимыми элементами.

Больным рекомендуют витамины группы B, нейропротекторы, адаптогены. В задачи их применения входит предупреждение разрушения нейронов, положительное влияние на мозговые функции и улучшение качества жизни в целом.

В числе лекарственных препаратов при потери памяти пожилому человеку назначают медикаменты:

  • ноотропы (Пирацетам, Фенотропил, Винпоцетин, Фенибут);
  • сосудистые средства (Трентал, Пентоксифиллин);
  • полезные для функции запоминания препараты (Глицин, Мемантин).

Безусловно, методы лечения потери памяти зависят от вида и степени выраженности заболевания, характерных признаков и причинных факторов. Главной целью терапии, таблетками восстанавливающими память пожилым, является предотвращение потерять память, и стабилизация состояния пациента.

Положительный эффект возможен лишь при курсовом приеме препаратов, под врачебным надзором, и чем раньше терапия начата, тем больше шансов на успех. При этом полное излечение потери памяти весьма затруднительно и не представляется осуществимым.

Народные средства

Высшие психические функции нередко зависят от снижения жизненного тонуса, улучшить который в пожилом возрасте и предотвратить старческую потерю памяти помогают общеукрепляющие препараты. Для этой же цели существуют следующие методы народной медицины:

  • ежедневное употребление 100 граммов свежевыжатого тыквенного сока;
  • месячный курс приема сосновых почек весеннего сбора (жевать в день до 4 штук);
  • отвар сухой рябиновой коры (1-2 ст. ложки заливаются стаканом кипятка, настаиваются 2-3 часа и употребляются по 1-2 ст. ложки до 3 раз в сутки);
  • настойка клевера, курс – 2 месяца (к 2 ст. ложкам сушеных цветов добавляется пол-литра кипятка, до 2-х суток производится настойка, которая принимается по полстакана трижды в день до еды);
  • смесь из меда и лукового сока, 3 месяца приема (1 ст. ложка сока лука и стакан меда смешиваются и употребляются за час до приема пищи по 1 ст. ложке);
  • гинкго билоба (1 ст. ложка травы заваривается 250 мл кипятка, настаивается 1,5-2 часа и принимается по 1/3 стакана трижды в день за полчаса до еды).

Можно отметить, что в аптеках также присутствуют лекарства на растительной основе, например, из того же гинкго билоба. Но перед применением каждого средства рекомендуется консультация врача для выяснения возможных противопоказаний.

Профилактика старческого склероза

Специфических методов предотвращения потери памяти нет, существуют лишь общие советы по ведению образа жизни, укрепляющего здоровье. Избегание вредных привычек, сбалансированное питание, каждодневные прогулки и физкультура способствуют укреплению организма по отношению к внешним воздействиям.

Для улучшения обмена веществ при потери памяти у пожилых людей, необходимо исключение избыточного потребления жирного и жареного. Не только для профилактики, но и при лечении рекомендуется включать в диету следующие продукты, улучшающие мозговую деятельность:

  • морковь с добавлением изюма;
  • грецкие орехи;
  • морская капуста;
  • кисломолочные продукты;
  • печеный картофель;
  • семечки;
  • протертый хрен;
  • бананы;
  • яблоки.

Забота о здоровье с ранних лет, контроль уровня холестерина, лечение хронических недугов, безусловно, помогают предотвратить проблемы с памятью в старости. Полезны также чтение и другие умственные нагрузки.

: Причины ухудшения памяти, лечение народными средствами

Источник: https://GolovaiMozg.ru/zabolevaniya/nevrologiya/kak-lechit-poteryu-pamyati-u-pozhilyh

Причины потери памяти и пожилых людей

Плохо с памятью у пожилого человека

Потеря памяти у пожилых людей считается нормальным явлением. Обычно она связана с возрастным ослабеванием интеллектуальной деятельности. Врачи называют такой тип амнезии старческой деменцией. Первопричины ее развития не всегда естественны.

Зачастую память начинает пропадать вследствие появления различных патологий и нарушений в работе организма. Какой бы ни была настоящая причина, проблему следует обязательно решать. Сохранение памяти – очень важная задача даже в престарелом возрасте.

Причины

С возрастом все системы и органы начинают стареть, их работа замедляется, а риск сбоев резко возрастает. Вместе с этим темп обмена веществ заметно снижается, клетки регенерируются намного дольше, ткань становится непластичной.

Когда человеку в мозг поступает информация, для нее создаются нейронные связи. Со старением они тоже теряют свои свойства и становятся не такими крепки. Именно отсюда следует ухудшение памяти.

Сначала это касается кратковременного запоминания новых знаний, а при прогрессировании деменции проблема затрагивает уже имеющуюся в голове информацию.

Естественные причины потери памяти касаются далеко не всех. Зачастую можно встретить пожилого человека, который отлично запоминает любую информацию. Точно так же есть престарелые люди, страдающие от деменции, вызванной не естественным старением, а другими причинами.

От чего возникает старческая потеря памяти:

  • черепно-мозговые травмы;
  • доброкачественные опухоли мозга;
  • хронические заболевания, имеющиеся у человека много лет;
  • инфекционные болезни;
  • отравление лекарственными препаратами;
  • гипоксия при патологиях сердца или сосудов;
  • повышенное давление при гипертонии;
  • инсульт с нарушением кровообращения;
  • нестабильность обмена веществ;
  • сбои в работе нервной системы;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • болезнь Альцгеймера;
  • развитие слабоумия;
  • галлюцинации при параноидальной шизофрении;
  • сахарный диабет;
  • малоактивный образ жизни;
  • нарушенный режим сна;
  • неправильное питание;
  • психологические травмы, депрессии;
  • злоупотребление алкоголем, прием наркотиков.

В некоторых случаях проблемы с памятью вызваны повседневной жизнью пенсионера. Если он постоянно усталый или, наоборот, перевозбужденный, недоволен собой, часто надолго задумывается, уходя в себя, или чувствует себя одиноким, то память может начать пропадать в любой момент.

Иногда память может теряться по привычке – если человек привык делать все на автомате, не задумываясь, то он не сможет вспомнить свои действия.

Виды

Старческая забывчивость проявляется не в одном виде. Она классифицируется врачами на категории по нескольким основным критериям. Так, потерю памяти делят по распространенности на полную и частичную. По времени – на длительную и кратковременную.

По забытым событиям – на антероградную, связанную с событиями прошлого, и ретроградную, не усваивающую в голове новую информацию. По скорости – на постепенную и внезапную. По охвату – на глобальную и выборочную. Также отдельно выделяют визуальный тип потери памяти, связанный с невозможностью узнать своих родственников вследствие забывания лиц.

Несмотря на множество подвидов этой проблемы, особое распространение среди престарелых людей получили лишь несколько.

Какие типы потери памяти чаще всего встречаются:

  • краткосрочная – легкий тип амнезии, выражается редкой и небольшой забывчивостью недавних событий, которые через небольшой промежуток времени вновь появляются в памяти человека;
  • резкая – отличается резким забыванием целей или причин своих действий, часто происходит во время похода в магазин за продуктами, может возникать с разной периодичностью;
  • внезапная – тяжелая форма амнезии, при ней человек внезапно забывает практически все, включая свое имя и место жительства, что часто приводит к пропаже и невозможности прийти домой.

Также врачи выделяют обратимый и необратимый типы потери памяти. В первом случае восстановить имевшиеся знания удастся, а во втором – шансов на это нет. Иногда при отсутствии лечения обратимый тип может перейти в необратимый.

Симптомы

Выявить резкую или кратковременную потерю памяти у пожилых людей несколько сложнее внезапной. Обычно это списывается на усталость и общее снижение интеллекта человека. Тем не менее по ряду симптомов можно определить, что проблемы с памятью все же существуют.

Как проявляется забывчивость:

  • головная боль – возникает вследствие влияния первопричины амнезии;
  • головокружение – картинка перед глазами часто плывет и кружится;
  • проблемы с координацией – движения нечеткие, ориентироваться в пространстве сложно;
  • спутанность сознания – часто мысли переплетаются и становится сложно думать;
  • усталость – сил на какие-либо дела совсем нет;
  • нарушения речи – разговор человека невнятен, его рот может открываться без звуков;
  • расстройство внимания – сосредоточиться на одной конкретной вещи не удается;
  • плохое настроение – интерес к чему-либо отсутствует, все вызывает негатив;
  • тремор – дрожь может возникать в отдельных частях или по всему телу.

Внезапная потеря памяти у пожилых людей характеризуется периодической полной потерей памяти. Обычно она становится временной, но сроки возвращения определить невозможно. Заметить такой тип потери памяти проще всего. Если провалы частичные и носят разовый характер, то это все равно можно считать симптомом и причиной обращаться к доктору.

Диагностика

Если человек начал терять память, нужно сразу же обратиться к врачу. Это касается даже тех случаев, когда амнезия краткосрочная и редкая. После обращения в больницу пациента отправят на диагностику. Первым этапом станет опрос с изучением истории его болезней, так как очень важно выявить первопричину случившегося.

На втором этапе пациент отправится на обследования:

  • общий анализ крови;
  • биохимия спинномозговой жидкости;
  • токсикологический тест;
  • УЗДГ;
  • ДСМ;
  • ЭЭГ;
  • КТ.

На основании проведенных исследований врач сможет сделать окончательные выводы и поставить точный диагноз. Если требуется, то он также направит пациента на дополнительные обследования, чтобы уточнить, из-за чего он мог потерять память.

Лечение

Полная и частичная потери памяти у пожилых людей лечением отличаются только при разных первопричинах. Это связано с тем, что медикаментозная терапия направлена на устранение именно того фактора, который спровоцировал развитие болезни. Для этого пациенту выписывают соответствующие препараты, которые он должен обязательно пропить.

Три популярных категории лекарств:

  • ноотропы;
  • антихолинэстеразные;
  • мемантины.

Чтобы восстановить мозговую деятельность и нормализовать память, больному назначают специальные лекарства. Они будут помогать основным препаратам и повысят эффективность общего лечения. При этом некоторые из них позволят избежать осложнений потери памяти в таком возрасте.

Что выписывают врачи:

  • «Билобил» – повышает процент усвоения кислорода и глюкозы клетками мозга, нормализует кровообращение;
  • «Донепезил» – исключает развитие слабоумия, стимулирует мыслительные процессы, улучшает аналитические способности;
  • «Акатинол Мемантин» – улучшает память, повышает концентрацию внимания, избавляет от негатива в настроении;
  • «Ундевит» – ускоряет нарушенный обмен веществ, стабилизирует функционирование нервных волокон;
  • «Ноотропил» – положительно сказывается на метаболизме внутри нервных клеток, укрепляет память и концентрацию внимания.

При резкой потере памяти у пожилых людей причины могут даже не требовать прямого лечения. Будет достаточно простимулировать работу мозга и закрепить функцию запоминания с помощью перечисленных выше лекарственных препаратов.

Если амнезия вызвана слабоумием, то вылечить ее будет трудно и для этого потребуется прием нейротропных препаратов.

Профилактика

Всем, кто сумел побороть амнезию и боится с ней столкнуться вновь, нужно обязательно придерживаться профилактических мер. Они помогут замедлить процессы старения внутри организма, улучшат память и простимулируют работу мозга. Большинство из них можно выполнить в домашних условиях.

Профилактические меры:

  1. Вести активный образ жизни. Регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, участвовать в различных мероприятиях.
  2. Правильно питаться. Отказаться от вредной, жирной и жареной пищи. Наполнить рацион фруктами, орехами, овощами и молочными продуктами.
  3. Следить за своим здоровьем. При возникновении любых признаков развития болезней сразу же обращаться к доктору, а при необходимости – начинать лечение.
  4. Контролировать уровень холестерина и давление. Постоянно проходить проверки на соответствие всех показателей норме.
  5. Много общаться. Найти новых друзей, чаще видеться с детьми и внуками.
  6. Найти полезные хобби. Читать литературу, разгадывать головоломки, полностью отказаться от просмотра телевизора.
  7. Посещать остеопата. Несколько раз в неделю ходить к специалисту, чтобы он помогал улучшить кровообращение мозга.

Подобные меры очень полезны даже для тех, кто никогда не сталкивался с амнезией, потому могут считаться универсальными средствами профилактики для людей всех возрастов.

Зная, как лечить потерю памяти у пожилых людей, можно легко добиться положительного результата. Нужно лишь вовремя обнаружить проблему и обратиться к доктору. А после останется принимать назначенные лекарства, ожидая положительных изменений. Главное, не забывать выполнять профилактические мероприятия. Причем это касается всех, включая здоровых людей.

Источник: https://vsepromozg.ru/oslozhneniya/poterya-pamyati-u-pozhilyh

Плохо с памятью у пожилого человека

Мозг человека оснащен множеством импульсов, поступающих со скоростью до триллиона операций в секунду от подкоркового слоя головы к мышцам. Какие причины приводят к торможению скорости и снижению памяти, как ее проверить самостоятельно и попытаться восстановить особенно пожилым людям, страдающим расстройствами функционала мозга — рассмотрим подробнее в данной статье.

Типы памяти

По типам память бывает:

  • зрительной (визуальной);
  • слуховой;
  • словесно-логистической;
  • эмоциональной, когда многие моменты на фоне эмоций и переживаний человек способен запомнить на всю жизнь;
  • генетической, некоторые моменты мышления могут передаваться новым поколениям;
  • моторной;
  • мышечной вследствие длительных физических нагрузок, приведших в результате к перестройке клеток и мышц.

Почему пропадает память?

Мозг человека – сложный и многофункциональный орган. Нарушение функций памяти, снижение вплоть до полной потери возможно вследствие:

  • черепно-мозговой травмы;
  • онкозаболеваний при локализации опухоли в одной из структур мозга;
  • болезней на фоне развития инфекции (менингита, энцефалита)
  • инсульта при поражении оболочки мозга;
  • сбоя сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • стрессов, недосыпаний;
  • приема вредной пищи, в том числе эндогенной;
  • возраста, провалами в памяти страдают чаще всего пожилые люди;
  • недостатка витаминов в организме, вследствие отсутствия поступления их в мозг в достаточном количестве;
  • курения, алкоголя, приема наркотиков, тяжелых металлов (губительных для мозговых структур);
  • плохой экологии, неизбежно приводящей с возрастом к ухудшению памяти.

Что влияет на память?

На память человека влияет много разных факторов извне, способных усилить, или, наоборот, снизить ее. К расстройствам памяти приводят факторы, негативно воздействующие на структуры мозга. Довольно важная информация может быть быстро и надолго забыта? Важно выяснить, почему это происходит, и что именно оказывает влияние на память.

Расстройства памяти различны по характеру. К снижению могут привести психологические, гинекологические недуги. Например, у женщин на фоне гормонального сбоя, расстройства щитовидной железы.

Снижению, ухудшению, торможению памяти способствуют некоторые внутренние заболевания. Негативно влияет на память:

  • длительное пребывание в нервозном напряженном состоянии;
  • тяжелые жизненные случаи, когда расстройства в дальнейшем неизбежны;
  • недостаток сна (постепенно и безвозвратно снижает функционал памяти);
  • депрессии, которые ранят и изматывают не только душу. Постоянные негативные мысли в голове таким же образом отражаются на мозге. Депрессия, по мнению врачей – это болезнь, которую нужно лечить, иначе память можно потерять полностью и без возможности восстановления.

Среди заболеваний, приводящих к расстройствам памяти можно обозначить:

  • диабет, который в результате сбоя работы щитовидной железы не дает покоя сегодня 10% наших граждан. Повреждение сосудов неизбежно ведет к ухудшению памяти. Ее можно совсем потерять, если не принимать срочные меры по лечению;
  • заболевания ЦНС, менингит не лучшим образом отражаются на памяти;
  • алкоголизм снижает интеллектуальные способности человека, приводит к атрофии клеток мозга и, конечно сначала к краткосрочным провалам в памяти. Со временем они становятся постоянными. При отсутствии лечения подобная амнезия мозга может привести к необратимым последствиям;
  • наркотики, разрушительно воздействующие не только память, но и все остальные структуры мозга. Наносит непоправимый вред именно экстази, также некоторые снотворные, успокоительные и антидепрессанты, приравненные к наркотическим средствам;
  • недостаток витамина В12. Организм требует восполнения витаминами путем приема их в комплексе. Для нормализации работы кровеносной системы и функций мозга человека в особенности больше кушать нужно рыбы, яиц, мяса, молочных продуктов;
  • хронические болезни, которыми чаще остальных страдают пожилые люди;
  • болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. Читайте про первые признаки болезни Паркинсона здесь. При прогрессировании приводит к резкому ухудшению памяти. При подозрении нужно в срочном порядке посетить врача – невропатолога, пройти предложенные процедуры обследования.

Проверка памяти

Проверить свою память можно с помощью специальных тестов. Много разных можно найти сегодня в интернете путем введения в поисковик подобных фраз. После прохождения тестов каждый сможет определить для себя самостоятельно, насколько успешно они пройдены и какое состояние памяти на данный момент.

Как восстановить память у взрослых и пожилых людей?

Для восстановления памяти известно много разных упражнений, медицинских препаратов и народных средств. Также улучшению памяти способствует диета, при правильном подборе благотворно воздействующая на все клетки и структуры мозга.

Лекарства

При расстройствах памяти и мышления в целях повышения работоспособности мозга, улучшения кровообращения и нормализации сна специалисты советуют принимать:

  • Глицин, класть под язык по 1 таблетке до 3-х раз в день;
  • Ноопепт для приема внутрь с целью улучшения памяти, повышения устойчивости мозга;
  • Пирацетам для нормализации концентрации внимания, активизации памяти при частых головокружениях, изменчивости настроения;
  • Фенотропил при заболеваниях ЦНС, снижении концентрации внимания и памяти;
  • Ноотропил показан для приема пожилым людям с целью восстановления памяти при излишней забывчивости. Старики иногда не могут вспомнить даже своего имени, фамилии, адреса проживания, неспособны объяснить свое место пребывания;
  • Витрум Мемори для активизации мозговой деятельности. Показан к применению пожилым людям, испытывающим проблемы не только с памятью, но и со слухом, зрением;
  • Пирацетам, психотропное средство назначается больным в индивидуальном порядке. Противопоказано беременным женщинам, при проблемах с почками;
  • Энцефабазол, назначается детям при патологических процессах в головном мозге, начавших развитие с самого рождения
  • Аминалон, аминокислотный препарат для усиления обмена веществ, нормализации усвояемости мозгом глюкозы, улучшения и восстановления памяти после перенесенного инсульта. Помогает при алкогольной интоксикации, больным сахарным диабетом;
  • Интеллан при стрессах, депрессии, снижении памяти.

В борьбе с утратой памяти неплохо зарекомендовали себя гомеопатические средства для стимуляции, активизации мозговой деятельности, оказания благотворного влияния на психическую и эндокринную систему, это:

  • церебрум композитум для повышения активности мозга и деятельности иммунной системы;
  • золотой йод для нормализации кровообращения в мозг, также пожилым людям при ослаблении памяти отсутствии сна, частых головных болях и головокружениях;
  • мемория для укрепления сосудов мозга, нормализации обменных процессов активности мозга;
  • полимнезин с целью улучшения работы мыслительных процессов.

Препаратам на растительной основе, совершенно безвредным для людей любого возраста, стоит отдать предпочтение:

  • барвинку;
  • БАДАм, состав которых способствует поддержанию памяти у пожилых;
  • имбирю для усиления кровообращения, повышения концентрации внимания;
  • черному перцу для активизации, оживления ума, повышения усвояемости веществ;
  • Плауну для улучшения памяти, оснащения мозга кислородом, глюкозой и антиоксидантами.

Организм (в частности, мозг) неспособен полноценно функционировать при нехватке витаминов.

Взрослым и пожилым людям рекомендован к приему:

  • Интеллан для повышения интеллектуальных возможностей, устранения стрессов, депрессивного состояния, улучшения памяти;
  • Циковит показан к приему школьникам, пожилым людям для усиления умственных возможностей (особенно в период межсезонья);
  • Витрум Мемори, память форте для усиления усвояемости информации, поступающей в мозг.

Также вы можете узнать больше о препаратах для восстановления памяти и улучшения мозгового кровообращения из другой статьи с нашего сайта.

Диеты

Диеты (низкокалорийные в особенности) показаны пожилым людям при проблемах с памятью. Правильно подобранные способны повысить функции мозга до 30%.

Для удержания информации, повышения работоспособности мозга не обойтись без включения в рацион глюкозы и сахара для омоложения памяти, также пряностей для нормализации работы мозга:

  • аниса;
  • куркумы;
  • имбиря;
  • тмина;
  • укропа;
  • кардамона;
  • базилика.

Можно совмещать разные виды пряностей.

Главное, добиться путем применения диеты, разработанной врачом или диетологом, оснащения подачи кислорода в мозг, нормализации своих обменных процессов, улучшения кровообращения.

Тренировки

Тренировки- самый лучший и эффективный способ натренировать и улучшить память, это:

  • разгадывание кроссвордов;
  • изучение иностранных языков;
  • также стихов, песен, скороговорок;
  • игры в шахматы, на развитие логики и мышления.

В целях сохранения и приумножения памяти мозг должен быть постоянно загружен работой. Только думающий и интересующийся человек способен разносторонне мыслить. К сожалению, с возрастом клетки мозга отмирают, безвозвратно снижая память до 7% уже к 65-70 годам.

Подобными недугами часто страдают малоподвижные, инертные, замкнутые люди. Только постоянная тренировка мозга, чтение, писание, изучение компьютера, решение логических задач, рукоделие, обучение новым ранее неизвестных занятий разного рода не позволит начать процессам деградации в головном мозге.

https://www.youtube.com/watch?v=yj2A57269nQ

От тренировок память и мышление будут лишь постепенно улучшаться. Лекарствами и диетами можно лишь ускорить, оживить и активизировать все важные процессы в головном мозге.

Физические тренировки показаны людям после 40 лет. Способствуют улучшению циркуляции крови, оснащению кислородом мозга. В противном случае постепенно будут снижаться психомоторные функции, процессы старения лишь ускорятся.

Пожилым людям показаны циклические виды спорта для насыщения кислородом клеток крови, нормализации процессов мышления, улучшения абстрактного мышления:

  • плавание;
  • легкий бег;
  • езда на велосипеде;
  • прогулки пешком.

Мозг человека нуждается в постоянной подпитке:

  • Для школьников и пожилых людей большое значение имеет не только полноценное питание, но и регулярные тренировки, выполнения несложных упражнений для улучшения и восстановления памяти.
  • Не менее важно урегулирование режима сна и трудового дня.
  • Людям-интеллектуалам, ведущим активный образ жизни (особенно если работа связана с ежедневным получением больших объемов информации), важно хорошо высыпаться.

В помощь для восстановления памяти, увеличения умственной выносливости сегодня имеется в продаже много разных ноотропных препаратов, витаминных комплексов. Лекарства для мозга и улучшения памяти незаменимы школьникам в период сдачи экзаменов, творческим интеллектуально загруженным людям.

При выборе, конечно, сначала нужно посоветоваться с врачом. Даже самые лучшие ноотропные средства имеют противопоказания. Важно понимать, что снижение памяти и внимания (что часто наблюдается у пожилых людей) – это симптомы многих серьезных внутренних заболеваний и зачастую довольно опасных (рак мозга, сахарный диабет).

25.09.2016

Источник: http://mozgvtonuse.com/bolezni/kak-vosstanovit-pamyat.html

Потеря памяти у пожилых: причины и лечение

Плохо с памятью у пожилого человека

Потеря памяти у пожилых людей: как лечить, что предпринимать при появившихся симптомах заболевания – тема нашей очередной статьи о здоровье людей, перешагнувших «осенний» порог.

Снижение важнейшей психической функции – это настоящая трагедия для человека, ведущая к разрушению личности, ухудшению качества жизни, нарушению социальных связей.

Возраст и забывчивость

Плохая, «дырявая» память является достаточно распространенным явлением у людей зрелого возраста. Старческие болезни занимают первые позиции среди животрепещущих проблем здоровья нации любой страны.

И самое обидное, что они сваливаются на человека в «золотой» период – свободы от работы, возможностью отдыхать, путешествовать, общаться с природой.

Даже школьники знают, если у бабушек-дедушек происходит потеря памяти, как называется болезнь. Конечно, речь идет об амнезии.

Медициной давно установлено, что эмоциональные переживания (и радостные, и болезненные), увлекательные события запоминаются лучше, чем события рутинные. Старческой амнезией – утратой познавательной способности удерживать (сохранять) знания или воссоздавать ранее накопленный материал – страдает более 15% людей, перешагнувших семидесятилетний рубеж.

Возрастная забывчивость связана с накоплением «плохого» холестерина на стеночках сосудов нашего «центра управления» — мозга, разрушающими процессами, которые происходят непосредственно в мозговой ткани. Многие замечали, что зачастую старые люди с удовольствием и мельчайшими подробностями могут рассказывать о ярких событиях своего детства и совершенно забывать о том, что делали совсем недавно.

Причины амнезии

В то же время патологические процессы в старческом возрасте не всегда являются следствием прожитых лет. На их возникновение может влиять наследственность, образ жизни, перенесенные заболевания, в т. ч. и в раннем возрасте. Изменения познавательных способностей могут быть временными и постоянными.

При первых факторах дегенеративного процесса необходимо учитывать, что если произошла кратковременная потеря памяти, причины могут быть вызваны:

  • Протекающими и не всегда заметными для окружающих недугами, в т. ч. психическими атаками, бессонницей, обмороками, головокружением.
  • Различными повреждениями.
  • Инфекциями (болезнью Лайма, третичным сифилисом, туберкулезом и др.).
  • Последствиями приема химических препаратов. Установлено, что негативно влияют на головной мозг «Кемадрин», «Тимолол», «Проциклидин», «Дисипал» и др.
  • Злоупотреблением горячительными напитками.
  • Приемом наркотиков.

Болезнь Паркинсона, эпилепсия, новообразования в мозгу, депрессия – в числе первых «виновников», способствующих коварной патологии. Медики предупреждают, что если у близкого человека замечены признаки болезни Альцгеймера, следует незамедлительно бить тревогу, обращаться за врачебной помощью, чтобы приостановить развитие злого недуга, не дать перейти ему в неизлечимую, тяжелую стадию.

Непродолжительную утрату способности запоминать зачастую провоцируют черепно-мозговые травмы, последствием которых является сотрясение мозга.

Также причиной патологии может стать прекращение (недостаточное) поступление в мозг кислорода в результате утопления или удушья.

Дискомфорт могут вызвать и респираторные заболевания, создающие дефицит поступления кислорода в кроветворную систему. Склероз головного мозга часто наблюдается после пережитых негативных эмоций.

Если болезнь не выявлена на ранних сроках, не проведено обследование и надлежащая терапия, то она может перейти на следующую стадию. Деменция характеризуется глубокими дисфункциями мозга. Значительно страдают процессы обработки информации, обобщения, восприятия, запоминания, возникают сложности с произношением слов.

Старческое слабоумие становится преградой для полноценной жизни человека. Нарушение психической функции способно сделать человека абсолютно беспомощным, неспособным полноценно жить в социуме.

На ранних этапах старики теряют – частично или полностью – самостоятельность.

При умеренной и тяжелой форме недуга страдающим людям требуется постоянная помощь, надлежащий уход, психологическая поддержка.

Для выявления органических поражений мозга проводится:

  • ЭЭГ (электроэнцефалография).
  • Общий и/или биохимический анализ крови.
  • УЗДГ (ультразвуковая допплерография сосудов головы).
  • КТ (компьютерная томография головного мозга).
  • ДСМ (дуплексное сканирование сосудов мозга) и др.

Для лечения синильной амнезии используют:

  • Фармакологические препараты.
  • Психосоциальную терапию.

При медикаментозном лечении применяются:

  1. Средства, улучшающие мозговое кровообращение (Трентал, Пентоксифиллин).
  2. Препараты, предупреждающие повреждение нейронов (Глиатилин и Церебролизин, Пирацетам и Актовегин).
  3. Средства, влияющие на функцию (процесс) запоминания (Мемантин, Алзепил, Глицин).

    Хорошие результаты дает применение гинкго билоба.

Важно: Медики не рекомендуют помещать заболевшего человека в психиатрические больницы (лечебницы). Важно, чтобы он находился в привычной, домашней обстановке.

Новое место может негативно влиять на психику, усугубить недуг.

При синильном слабоумии хорошие результаты дает гипносуггестивная терапия. В некоторых случаях под воздействием гипноза удается восстановить «утерянные» факты, события. Эффективными считаются и такие приемы: разгадывание загадок, головоломок, кроссвордов, счет в обратном порядке, настольные игры и т.д.

Лечение алкогольной амнезии

Внезапная амнезия может наступить после алкоголя, употребляемого без каких-либо ограничений, особенно на голодный желудок.

Высокоградусные напитки в больших дозах ведут к нарушению связей между мозговыми клетками. Этанол поступает в кровь, происходит быстрая интоксикация всего организма, что и приводит к дисфункции мозга.

Замечено, что незначительное количество алкоголя не ведет к утрате воспоминаний.

Для избавления от алкогольной амнезии применяются препараты содержащие витамины группы B (как в виде инъекций, так и в виде таблеток). Под их воздействием происходит восстановление нервной системы, налаживается энергетический обмен.

Для улучшения метаболизма тканей мозга и усиления кровообращения назначаются сосудистые средства в сочетании с ноотропами.

Больным обязательно следует включать в рацион продукты с витамином B – печень, проросшие зерна пшеницы, фасоль, орехи и т. д.

Что делать, если пожилой человек теряет память и когда обратиться к врачу

Плохо с памятью у пожилого человека

Все мы иногда забывали чье-то имя, номер телефона или куда положили ключи. С возрастом такие эпизоды повторяются все чаще и вызывают беспокойство. По мере старения определенные изменения в мозге неизбежны, но серьезные проблемы с памятью к ним не относятся.

Обычная возрастная забывчивость не мешает полноценно жить, главное, не пропустить симптомы развивающихся когнитивных нарушений.

Если ваши пожилые родственники путаются в словах и постоянно забывают о важных или повседневных вещах, возможно, есть причины для беспокойства.

Просто забывчивость или слабоумие?

Эпизодическая забывчивость (если она не прогрессирует) не нарушает способность работать, жить независимо или поддерживать социальную жизнь.

«Слабоумие» – это общий термин для описания ряда симптомов, в том числе нарушений памяти, мышления, суждения, языковых и других навыков мышления.

Оно обычно начинается постепенно, со временем усугубляется и ухудшает способности человека к работе и социальному взаимодействию.

Часто это один из первых или явных признаков деменции. Другие ранние симптомы могут быть такими:

  • неоднократно задавать одни и те же вопросы;
  • забывать простые слова при разговоре;
  • путаница в словах – например, «кровать» вместо «стол»;
  • больше затрат времени для выполнения знакомых задач;
  • неправильное размещение предметов в неподходящих местах, например, положить кошелек в холодильник;
  • забывать часто используемые или очень знакомые имена;
  • заблудиться во время прогулки в знакомом месте;
  • регулярно забывать выключить плиту;
  • изменения в настроении или поведении без видимой причины.

Все это серьезные признаки того, что пожилому человеку необходимо получить медицинскую помощь.

Заболевания, которые вызывают прогрессирующее повреждение головного мозга и , приводят к слабоумию, включают:

  • болезнь Альцгеймера;
  • сосудистая деменция;
  • лобно-височная деменция;
  • деменция с тельцами Леви.

Некоторые медицинские проблемы вызывают симптомы, похожие на деменцию, но при своевременной диагностике большинство из них успешно лечатся.

Обратимые причины провалов в памяти:

  • Лекарственные препараты или их определенные комбинация лекарств.
  • Травмы головы в результате падения или несчастного случая.
  • Эмоциональные расстройства (стресс, тревожность или депрессия).
  • Алкоголизм, особенно при взаимодействии с лекарствами.
  • Дефицит витамина В-12.
  • Гипотиреоз (недостаточное образование гормонов щитовидной железы).
  • Болезни мозга (опухоли или инфекции).

Когда обратиться к врачу

Если беспокоят проблемы с памятью, нужно обратиться к врачу. Хорошо, если пожилой человек посетит терапевта вместе с родственником, который сможет ответить на некоторые вопросы. Перед приемом врача постарайтесь собрать максимум информации о состоянии, вспомнив такие моменты:

  1. Когда начались проблемы с памятью?
  2. Какие лекарства, включая рецептурные, безрецептурные и пищевые добавки, принимаете и в каких дозах?
  3. Принимали ли недавно новый препарат?
  4. Какие повседневные задачи начали вызывать затруднения?
  5. Сколько алкоголя пьете?
  6. Попадали ли недавно в аварию, падали или ударялись головой?
  7. Какие заболевания перенесли в последнее время?
  8. Чувствуете ли грусть, депрессию или тревогу?
  9. Были серьезные изменения или стрессовые события в жизни?

Терапевт, скорее всего, назначит анализы крови и исследования мозга, которые помогут выявить причины проблем с памятью, при необходимости направит к неврологу, психиатру или психологу.

Примириться с возможным возникновением деменции нелегко. Некоторые пожилые люди пытаются скрыть эту проблему и даже не осознают, насколько они адаптировались к нарушениям.

Можно ли предотвратить слабоумие?

Хотя нет известных методов лечения, гарантирующих предотвращение болезни Альцгеймера или других видов деменции, все же есть способы, которые помогут надолго сохранить «когнитивное здоровье».

Риск развития слабоумияЧто можно сделать
Питание с высоким содержанием насыщенных жиров, соли и сахара и низким содержанием клетчатки.Здоровая, сбалансированная диета. Питание с низким содержанием насыщенных жиров, без большого количества соли, сахара и красного мяса. Добавление в рацион рыбы, фруктов и овощей.
Избыточный вес или ожирение.Снижение веса. Даже похудение на 5–10% поможет снизить риск развития деменции.
Отсутствие регулярной физической активности.Важно меньше сидеть, регулярно вставать и передвигаться. Например, подниматься по лестнице, ежедневно прогуливаться.
Курение.Отказ от вредной привычки.
Употребление чрезмерного количества алкоголя.Снизить употребление алкогольных напитков до минимума.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • инсульт.
Регулярно проходить медицинские обследования. При наличии заболеваний следовать рекомендациям врачей. Поддерживать в норме давление, уровни холестерина и сахара в крови.

Умственная и социальная активность в пожилом возрасте также снижает риск возникновения проблем с памятью.

Если у вашего родственника диагностирована деменция и наблюдается усиление симптомов, возможно, пришло время начать поиск учреждений по уходу за пожилыми людьми, где есть 24-часовая помощь.

Подробную информацию по оформлению и проживанию в частном пансионате «Благо» можно получить по телефону в Хабаровске 7(4212) 69-16-48

Источник: https://PansionatBlago.ru/publication/an-elderly-person-loses-memory

ЗдоровыеСоветы
Добавить комментарий