Низкий ТТГ: что это значит и как повысить тиреотропный гормон?=

Что делать при пониженном уровне ТТГ

Низкий ТТГ: что это значит и как повысить тиреотропный гормон?=

Тиреотропный гормон (ТТГ, тиреотропин) – стимулятор щитовидки, который вырабатывается в головном мозге, в гипофизе.

Низкий ТТГ – в 80% случаев следствие гиперактивности щитовидной железы, из-за которой уровень йодсодержащих гормонов увеличивается.

Недостаточность тиреотропина обнаруживается у пациентов, страдающих тиреотоксикозом, вторичным гипотиреозом, а также другими болезнями, даже не относящимися к щитовидке.

За что отвечает тиреотропный гормон

Тиреотропин (тиротропин) – гормон, который контролирует секреторную функцию щитовидки. Поддержание постоянного уровня тиреоидных гормонов – основная задача ТТГ.

Он вырабатывается гипофизом – маленькой железой в области синусовой впадины мозга. Гипоталамус контролирует его работу.

Если концентрация трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) низкая, он выделяет гормон для ускорения биосинтеза тиреотропина.

Тиреотропный гормон оказывает продолжительные эффекты, которые проявляются в течение нескольких дней после его выделения. Он влияет на:

  • увеличение размеров и количества тироцитов – клеток щитовидки;
  • синтез фосфолипидов, протеинов и нуклеиновых кислот;
  • чувствительность клеток-мишеней к йодсодержащим гормонам.

Производство тиротропина регулируется системой обратной связи. Если концентрация Т3 и тироксина низкая, секреция тиреотропина увеличивается, и наоборот – при повышенном содержании три- и тетрайодтиронина выделение тиротропина снижается. Гормоны щитовидки регулируют обмен веществ, расход энергии. Поддержание их уровня нужно для корректной работы всех органов и систем.

Анализ на тиреотропин проводится для косвенной оценки работы щитовидки, диагностики эндокринных патологий и контроля результатов гормонального лечения гипертиреоза.

Анализ на ТТГ: показания и правила подготовки

Пониженный ТТГ в 7 из 10 случаев указывает на гиперактивность щитовидной железы, высокий уровень йодсодержащих гормонов. Гормональный дисбаланс влияет на работу внутренних органов, ухудшает самочувствие и качество жизни. Следует обратиться к эндокринологу при таких симптомах:

  • непереносимость света;
  • учащенное сердцебиение;
  • проблемы со сном;
  • жидкий стул;
  • деформация шеи;
  • нарушение менструального цикла;
  • снижение полового влечения;
  • немотивированная агрессия;
  • выпучивание глазных яблок;
  • тремор верхних конечностей;
  • быстрая утомляемость;
  • беспричинная тревога;
  • снижение зрения;
  • колебание температуры без признаков ОРЗ.

Яркая клиническая картина указывает на низкий тиротропин и рост концентрации Т3 и Т4. Гормональный тест назначается для:

  • оценки функционального состояния щитовидки;
  • диагностики эндокринных патологий у младенцев;
  • контроля гормональной терапии гипер- и гипотиреоза;
  • выявления женского бесплодия и оценки результативности его терапии.

Для тиротропина характерны суточные колебания биосинтеза. Максимальная концентрация гормона наблюдается в 2-4 часа ночи. К 6-8 утра содержание тиреотропина немного снижается. Самый низкий ТТГ определяется в промежутке между 17-00 и 19-00.

Для анализа берут кровь из локтевой вены в утренние часы (с 8 до 11). Чтобы избежать погрешностей в результатах, к исследованию готовятся заранее:

  • кровь сдают исключительно натощак;
  • в течение 2-3 дней до анализа не употребляют алкоголь, жареную и жирную пищу;
  • за 2 недели до обследования прекращают лечение гормональными препаратами;
  • за 3-4 часа до забора крови стараются не нервничать и не курить.

За 15 минут до процедуры нужно исключить физические нагрузки, психоэмоциональное перенапряжение.

Гормональные тесты нельзя сдавать при обострении инфекционных болезней. Часто низкий или высокий ТТГ – результат неправильной подготовки к обследованию. На результаты анализов влияет прием целого ряда препаратов:

  • Бензеразид;
  • Метимазол;
  • Пропранолол;
  • Рифампицин;
  • Мотилиум;
  • Фенитоин;
  • Ловастатин;
  • Преднизолон;
  • Кломифен и т.д.

За месяц до сдачи анализов нужно сообщить врачу о приеме любых рецептурных и безрецептурных лекарств. Женщинам запрещается принимать оральные контрацептивы, витаминно-минеральные комплексы с йодом.

Таблица нормы ТТГ

Низкий или высокий уровень тиреотропина указывает на сбои в регуляции секреторной активности щитовидки. При определении гипо- и гиперактивности железы специалисты сравнивают результаты теста на ТТГ с референсными значениями. Учитывают, что содержание гормона зависит от половой принадлежности и возраста пациента.

Норма ТТГ для детей

ВозрастНижний порог, мЕд/лВерхний порог, мЕд/л
младенцы1,117,0
до 3 месяцев0,610,0
3-14 месяцев0,47,1
2.5-5 лет0,46,0

У беременных тиреотропин низкий, так как производство тиреоидных гормонов при вынашивании плода увеличивается. Они участвуют в формировании его внутренних органов, мозга, щитовидной железы. Поэтому нормальные значения ТТГ для будущих мам будут отличаться от референсных значения для взрослых.

Норма ТТГ для беременных

Период гестацииНижний порог, мЕд/лВерхний порог, мЕд/л
1 триместр0,10,2
2 триместр0,20,3
3 триместр0,33,0

Низкий ТТГ – следствие роста йодсодержащих гормонов в крови. Игнорирование проблемы чревато гипертиреозом, офтальмологическими нарушениями.

ТТГ ускоряет биосинтез трийодтиронина и Т4 до тех пор, пока их содержание не начнет уменьшать чувствительность рецепторов гипофиза. Когда гормоны щитовидки проникают в органы и их сывороточная концентрация уменьшается, гипофиз снова начинает производить тиреотропин.

Норма ТТГ для мужчин и женщин

ВозрастНижний порог, мЕд/лВерхний порог, мЕд/л
14-25мужчины0,45,0
женщины0,64,5
25-50мужчины0,44,0
женщины0,44,0
После 50мужчины0,58,9
женщины0,45,5

Низкий уровень ТТГ обнаруживается значительно реже, чем высокий. Если результаты теста не соответствуют референсным значениям, пациентов направляют на дообследование.

Низкий тиреотропин в районе 0,04 мЕд/л указывает на эндокринные и опухолевые заболеваниях.

Для определения причин гормонального дисбаланса пациенты проходят инструментальное обследование.

Почему может снижаться ТТГ

Низкий гормон ТТГ указывает на сбои в функционировании системы гипофиз-щитовидка. К причинам недостаточной выработки тиреотропина относят:

Если тиреотропный гормон понижен, а Т3 и Т4 превышают норму, диагностируют гипертиреоз. Низкие значения ТТГ и йодсодержащих гормонов указывают на гипопитуитаризм – патологию гипофиза, при которой выработка тиреотропина прекращается. К факторам, провоцирующим снижение ТТГ, относят:

Низкий тиреотропин у беременных – физиологическое состояние. Если признаки офтальмопатии (поражения глаз) отсутствуют, лечение не проводят.

Органическое повреждение гипофиза – важного отдела головного мозга – приводит к недостаточному синтезу ТТГ. К возможным причинам низкого тиротропина относят травмы, воспаление мозговой оболочки на фоне менингита, энцефалита.

Гормональный дисбаланс возникает при опухолевых заболеваниях мозга – астроцитомах, глиомах.

Дополнительные обследования

Низкий и завышенный ТТГ – отклонение от нормы, которое спровоцировано дисфункцией щитовидки, гипоталамуса или гипофиза. Но определить причину гормонального сбоя по одному тесту невозможно. Поэтому эндокринолог назначает инструментальную диагностику, а при необходимости – дополнительное обследование со сдачей анализа на другие гормоны.

При низком уровне ТТГ делают тест на тироксин и трийодтиронин. По результатам исследования устанавливают диагноз:

  • повышенный Т3 и Т4 при низком ТТГ – признак гипертиреоза;
  • низкий ТТГ, Т3 и Т4 – следствие травмы щитовидки, инфекционного заболевания или гипоталамо-гипофизарной недостаточности.

Пациенту назначается медикаментозное или хирургическое лечение в зависимости от причин низкого тиреотропина.

Симптомы пониженного ТТГ

Симптоматика определяется особенностями и причинами эндокринной патологии. Если ТТГ снижен из-за гиперактивности щитовидки, на это будут указывать:

  • избыточная потливость;
  • ощущение песка в глазах;
  • высокое артериальное давление;
  • снижение веса;
  • быстрая речь;
  • беспричинная тревога;
  • агрессивность;
  • одышка;
  • ощущение сердцебиения;
  • чувство жара.

Если концентрация ТТГ находится на нижней границе нормы, диагностируют субклинический гипертиреоз. Болезнь протекает бессимптомно, так как ТТГ не опускается ниже 0.4 мЕд/л, а показатели Т3 и Т4 не превышают верхний порог нормы.

При гипоталамо-гипофизарной недостаточности ТТГ низкий, поэтому секреторная активность железы не стимулируется. Из-за этого возникают признаки гипотиреоза:

  • выпадение волос;
  • патологическая сухость кожи;
  • слабый пульс;
  • снижение температуры;
  • апатичность;
  • зябкость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • прибавка в весе;
  • отечность лица и т.д.

При проявлениях гипо- и гипертиреоза нужно обращаться к эндокринологу. Запоздалое лечение опасно тяжелыми осложнениями.

Как повысить тиреотропный гормон

Низкий уровень ТТГ встречается при патологиях на уровне щитовидки и головного мозга. В обоих случаях методы лечения будут сильно отличаться.

Диета и общие рекомендации

Если ТТГ понижен, а уровень Т3 и Т4 высокий, из рациона исключают йодсодержащие продукты:

  • креветки;
  • морскую капусту;
  • лангустов;
  • крабов;
  • красную рыбу и т.д.

В них содержится йод, который участвует в выработке тиреоидных гормонов.

Морепродукты противопоказаны при тиреотоксикозе и рекомендованы при гипотиреозе.

Для восстановления функций щитовидки в меню вводят:

  • продукты с селеном и кобальтом – брюссельскую капусту, крыжовник, шиповник, свеклу, тыкву;
  • чаи с лекарственными травами – хмелем, корнем дягеля, порезной травой (пармелией);
  • адаптогенные растения – голую солодку, розовую родиолу, левзею.

Людям с низким уровнем тиротропина следует исключить жирную пищу и алкоголь, отказаться от курения.

Медикаментозные препараты

Лечить гиперактивность щитовидки следует антитиреоидными препаратами (тиреостатиками) – лекарства, которые угнетают синтез Т3 и Т4. К самым эффективным средствам относятся:

  • Пропицил;
  • Тирозол;
  • Тиамазол;
  • Метизол;
  • Мерказолил.

Тиреостатики назначаются врачом при низком тиротропине из-за избыточной выработки Т3 и Т4. Передозировка опасна гипотиреоидной комой и летальным исходом.

Если снижение уровня ТТГ вызвано гипоталамо-гипофизарной недостаточностью, концентрация тиреоидных гормонов падает. Для поддержания функций щитовидки нужно принимать Эутирокс и йодсодержащие средства:

  • Йодомарин;
  • Йод-Актив;
  • Йод-Нормил;
  • Йодекс;
  • Антиструмин.

При выраженном гипотиреозе назначается заместительная гормональная терапия. Пациентам прописывают синтетические аналоги Т3 и Т4 – Л-Тироксин, Тиреокомб, Лиотиронин и т.д.

Народные средства

Чтобы повысить ТТГ, используют отвары и настои из лекарственных трав. Выраженными стимулирующими свойствами обладают:

  • крушина;
  • ромашка;
  • шиповник;
  • зверобой.

Готовится травяной напиток просто:

  • 2 ст. л. сырья запаривают 1 л крутого кипятка;
  • оставляют на 2-3 часа;
  • процеживают через марлю.

Принимают настой по 100 мл за полчаса до еды три-четыре раза в день.

Чем опасен низкий ТТГ для здоровья

Низкий тиреотропин на фоне гипоталамо-гипофизарной недостаточности не представляет серьезной опасности для здоровья. А вот снижение ТТГ из-за гиперактивности щитовидки чревато:

  • дистрофией миокарда;
  • анорексией;
  • вегето-сосудистой дистонией;
  • тиреогенным диабетом;
  • выпячиванием глазных яблок;
  • недостаточностью надпочечников;
  • слепотой;
  • остеопорозом;
  • иммунодефицитом.

Гормональный дисбаланс у беременной женщины иногда бывает вызван гестозом, который проявляется повышением АД, судорогами. Патология представляет опасность как для матери, так и для плода.

Если тиреотропный гормон ниже нормы и его уровень колеблется в пределах от 0,05 мЕд/л до 0.1 мЕд/л, нужно принимать тиреостатики. Игнорирование проблемы опасно тиреотоксическим кризом и летальным исходом.

Профилактика гормонального дисбаланса

Предупреждение гормонального дисбаланса состоит в рациональном питании, грамотном лечении заболеваний щитовидки, отказе от пагубных привычек. Чтобы предотвратить снижение тиреотропного гормона, нужно:

  • избегать физического и психоэмоционального перенапряжения;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • отказаться от фаст-фуда и жирной пищи;
  • лечить очаги хронических инфекций;
  • отказаться от табакокурения;
  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • не злоупотреблять гормональными контрацептивами.

Низкий тиротропин – следствие гиперактивности щитовидки или патологий на уровне гипоталамо-гипофизарной системы. При первых признаках гипо- и гипертиреоза обращайтесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение эндокринных патологий исключают жизнеугрожающие осложнения.

Источник: https://schitovidka.info/bolezni/drugie/nizkiy-ttg.html

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок!

Низкий ТТГ: что это значит и как повысить тиреотропный гормон?=

Наверное, вы только что получили результаты анализов и у вас низкий ТТГ. Что это значит?

ТТГ (тиреотропный гормон) вырабатывается гипофизом и помогает регулировать работу щитовидной железы. Когда его уровень низкий, это означает, что ваша щитовидная железа гиперактивна и производит больше гормонов, чем необходимо.

Гипертериоз является наиболее распространненой причиной такой ситуации, однако нельзя исключать и другие состояния. Также ТТГ может снижаться из-за приема некоторых препаратов.

В любом случае нужно обратиться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз.

1.    Проверьте уровни гормонов T3 и T4, если вы еще этого не сделали

TТГ влияет на производимость гормонов Т3 и Т4 щитовидной железой. Если уровень ТТГ низкий, а уровни Т3 и Т4 высокие, значит щитовидная железа сверхактивна. При низких уровнях TТГ, T3 и T4, у вас может возникнуть заболевание гипофиза. (2)

  • Врач назначит анализ крови для измерения уровня гормонов. Он также может проверить на наличие антител, которые могут указывать на инфекцию, или выполнить сканирование радиоактивного поглощения йода, чтобы определить, является ли щитовидка сверхактивной. (3)
  • Когда гипофиз вырабатывает более высокий уровень ТТГ, это означает, что щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов. И, соответственно, низкий уровень ТТГ указывает на то, что щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов.
  • Обычно требуется от 24 до 48 часов, чтобы получить результаты тестов ТТГ и гормонов щитовидной железы.

2. Спросите своего врача, могут ли принимаемые вами лекарства подавлять уровень ТТГ

Некоторые лекарства от астмы, воспаления, болезни Паркинсона и рака могут снижать уровень ТТГ. Расскажите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, и спросите насчет возможной коррекции лечения. (4)

  • Возможно, Вам нельзя прекратить прием определенных лекарств, поэтому врачу нужно будет просто следить за вашим состоянием.
  • Если Вы испытываете необычные симптомы, такие как учащенное сердцебиение или необъяснимая потеря веса, посоветуйтесь с врачом и он может порекомендовать препараты для лечения щитовидной железы.

3.    Отрегулируйте дозировку, если Вы принимаете лекарства от гипотиреоза

Высокие показатели T3 и T4 наряду с низкими уровнями TТГ являются признаками того, что вы принимаете слишком много лекарств для неактивной щитовидной железы. Ваш врач уменьшит дозу препаратов, а затем проверит уровни гормонов на последующем приеме, чтобы убедиться, что изменения были эффективными. (5)

  • Скорее всего, вы снова обратитесь к врачу в течение 6 недель после изменения дозы. Он проверит уровни и, при необходимости, внесет дополнительные коррективы.
  • Высокие или низкие уровни гормонов часто встречаются во время лечения гипотиреоза, и чтобы найти правильный баланс, нужно уделить этому некоторое время. Если Вы принимаете лекарства для щитовидной железы, то скорее всего, будете проверять уровень гормонов каждые 6–12 месяцев, та как уровни остаются стабильными каждые 6–8 недель после изменения дозы.

4.    Проверьтесь на предмет нарушения гипофиза, если у вас низкий уровень T4

Если результаты анализов показывают, что уровень гормонов щитовидной железы также низок, возможно, что-то препятствует выработке гипофизом ТТГ. При необходимости ваш врач назначит анализ крови и снимков, чтобы проверить состояние гипофиза. (6)

  • Низкий уровень ТТГ может быть вызван опухолями гипофиза, которые почти всегда являются доброкачественными. Если опухоль все-таки обнаружили, Вы получите гормональную или лучевую терапию или она будет удалена хирургическим путем. (7)
  • Случаи низкого уровня ТТГ из-за расстройства гипофиза редки. В большинстве случаев, гиперактивная щитовидная железа является проблемой.

1.    Принимайте рецептурные антитиреоидные препараты для кратковременного лечения

Антитиреоидные препараты обычно принимаются только в течение нескольких недель или до тех пор, пока пациент не подвергнется радиойодтерапии, которая является наиболее распространенным методом лечения. Начало приема и прекрашение лечения должно строго согласовываться с лечащим врачом. (8)

  • Антитиреоидные препараты, такие как метимазол, обычно принимают во время еды каждые 8 часов. (9)
  • Сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, такие как расстройство желудка, кожная сыпь, боль в суставах или мышцах, необычное онемение, покалывание или жжение.
  • Беременные или кормящие женщины не могут проходить терапию радиоактивным йодом. Если же Вы беременны или кормите грудью и нуждаетесь в лечении гипертиреоза, вам нужно будет принимать антитероидные препараты до тех пор, пока не будет безопасно проходить радиойодтерапию.

2.    Контролируйте гиперактивность щитовидки с помощью радиоактивного йода

Многим людям с гипертиреозом назначают терапию радиоактивным йодом. Как правило, вы примите разово всего одну капсулу или жидкую дозу вещества, которая навсегда вызовет изменения в тканях щитовидной железы. В результате лечения ваша щитовидка станет не активной, и Вам, вероятно, потребуется принимать заместительную гормональную терапию. (10)

  • Вы можете испытывать боль в горле в течение нескольких дней после приема радиоактивного йода.
  • Большая часть радиоактивного материала будет абсорбирована щитовидной железой в течение 2 дней, однако после обработки Ваши биологические жидкости также будут временно содержать небольшое его количество.
  • Ваш доктор, скорее всего, посоветует избегать контакта с маленькими детьми и беременными женщинами в течение нескольких дней. Вам также следует избегать длительных периодов интимного контакта в течение 3-4 дней.

3.    Спросите своего доктора о бета-блокаторе

Бета-блокатор не лечит гипертиреоз, но он может помочь справиться с такими симптомами, как учащенное сердцебиение, дрожь и нервозность. Принимайте лекарства в соответствии с назначением и не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись с врачом. (11)

  • Побочные эффекты могут включать головокружение, усталость, диарею и запоры. Оповестите своего врача, если какие-либо побочные эффекты являются серьезными или постоянными. (12)

4.    Пройдите операцию, если другие варианты лечения неэффективны

Обычно операция на щитовидной железе рекомендуется только людям с большим зобом, аномальным увеличением щитовидной железы или с узлами на щитовидной железе, которые могут быть злокачественными. Вам также может понадобиться операция, если вы не можете принимать антитиреоидные препараты или проходить терапию радиоактивным йодом. (13)

  • Операция на щитовидной железе обычно занимает около 2 часов, и многие люди могут вернуться домой в тот же день.
  • После операции вам нужно будет избегать напряженной активности в течение как минимум 2 недель. Следуйте инструкциям Вашего врача после операции и посещайте все запланированные последующие наблюдения. (14)

5.    Принимайте лекарства от гипотиреоза в соответствии с указаниями

Почти у всех людей развивается гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы после лечения гипертиреоза. Ваш врач назначит гормонозаместительные препараты и будет следить за уровнем ТТГ, Т3 и Т4.

Вам нужно будет постоянно принимать лекарства от гипотиреоза и проверять свои уровни каждые 6–12 месяцев, чтобы обеспечить сбалансированность показателей.

Обязательно принимайте лекарства без еды или других лекарств, чтобы ваш организм усваивал их должным образом. (15)

  • После того, как Вы начнете принимать лекарства от гипотиреоза, нужно будет проверить уровень гормонов в течение 6 недель. При необходимости Ваш врач скорректирует дозировку. У Вас могут быть дополнительные наблюдения каждые 2-3 месяца, пока щитовидная железа не будет отрегулирована.
  • Может показаться странным, что лечение сверхактивной щитовидной железы приводит к снижению активности щитовидной железы. Гипотиреоз легко лечится с помощью лекарств, но гипертиреоз является потенциально опасным для жизни состоянием. Лечение гипертиреоза необходимо, даже если оно приводит к гипотиреозу.

1.    Соблюдайте диету с низким содержанием йода во время лечения

Избегайте йодированной соли, морепродуктов, морских водорослей, молочных продуктов и яичных желтков, а также ограничьте количество потребляемого зерна, мяса и птицы. Старайтесь не употреблять более 1/2 стакана (120 мл) макарон и более 170 г мяса в день. (16)

  • Придерживайтесь диеты с низким содержанием йода по рекомендациям доктора. После лечения гипертиреоза вам может потребоваться перейти на нормальную, богатую йодом диету, чтобы улучшить функцию щитовидной железы.
  • Высокое содержание йода может усугубить гипертиреоз. Кроме того, во время радиойодтерапии Вам необходимо ограничить потребление йода, чтобы щитовидная железа поглощала радиоактивное вещество вместо нерадиоактивного йода. (17)

2.    Следите за уровнем стресса

Когда вы чувствуете себя перегруженными обеспокоенными, сделайте глубокий, медленный вдох. Визуализируйте успокаивающие пейзажи, например, место отдыха или безопасное место из вашего детства. Старайтесь каждый день уделять время отдыху, например, слушая успокаивающую музыку, принимая ванну с пеной или читая хорошую книгу. (18)

  • Стресс может усугубить гипертиреоз и вызвать такие симптомы, как учащенное сердцебиение и дрожание. Делайте все возможное, чтобы управлять уровнем стресса, особенно до и во время лечения.

3. Попросите вашего врача порекомендовать добавки кальция и витамина D

Большое количество гормонов щитовидной железы может препятствовать усвоению организмом кальция и витамина D, что может привести к ломкости костей. Несмотря на то, что добавки могут помочь, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо витамины или добавки. (19)

  • Некоторые добавки содержат йод, который может усугубить гипертиреоз или помешать лечению радиоактивным йодом.
  • Кроме того, кальций может помешать Вашему организму усваивать лекарства от недостаточной активности щитовидной железы. Если Ваш врач рекомендует добавку кальция, не принимайте ее в течение 6-8 часов после приема лекарства.

4.    Потребляйте больше калорий и белка при снижении массы тела

При потере веса и мышечного истощения из-за гипертиреоза, Вам потребуется больше калорий и питательных веществ. Если Вы придерживаетесь диеты с низким содержанием йода, обратитесь к врачу за советом о потреблении большего количества калорий и белка из источников с низким содержанием йода, таких как бобовые. (20)

  • Если же Вы не придерживаетесь диеты с низким содержанием йода, добавьте калории, употребляя больше макарон, зерна и нежирных источников белка, таких как птица и морепродукты.
  • Избегайте физических нагрузок при управлении гипертиреозом. Вам нужно сжигать меньше калорий, а, поскольку гипертиреоз заставляет Ваше сердце работать больше, чрезмерные физические нагрузки могут быть опасными. (21)

5.    Употребляйте меньше калорий, когда щитовидка станет неактивной

Если у Вас проявляется гипотиреоз после прохождения курса лечения, Вы можете набрать вес и вам будет сложнее сбросить его. Чтобы контролировать прибавку в весе, следите за своим потреблением калорий и избегайте употребления большего количества калорий, чем рекомендованное количество в день. (22)

  • Рекомендуемые суточные калории и питательные вещества зависят от вашего возраста, пола и уровня активности.
  • Проверяйте этикетки и ищите питательные вещества на предмет того, что вы едите или пьете. Записывайте свое потребление калорий или используйте приложение для их отслеживания.
  • Снижение потребления безалкогольных напитков и других высококалорийных напитков — это простой способ сократить потребление калорий.
  • Ешьте больше фруктов и овощей и сокращайте потребление жирного мяса, сладостей и нездоровых закусок.

6.    Проконсультируйтесь с врачом по поводу упражнений, если у вас есть проблемы со щитовидной железой

Физические упражнения, как правило, полезны для здоровья, но могут быть опасны, если уровень гормонов щитовидной железы не контролируется. Независимо от того, болеете ли Вы гипертиреозом или гипотиреозом, попросите своего врача порекомендовать режим упражнений, подходящий именно Вам. (23)

  • При гипертиреозе Ваше тело испытывает постоянный стресс, как будто вы бегаете на беговой дорожке 24 часа в сутки. Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать проблемы с сердцем и другие проблемы со здоровьем.
  • Если у вас гипотиреоз, частота сердечных сокращений снижается, а чрезмерные физические нагрузки поддают организм внезапному стрессу.
  • После того, как вы отрегулировали уровень гормонов, умеренные интенсивные упражнения, такие как быстрая ходьба в течение 30 минут в день, могут повысить Вашу энергию и контролировать вес.

И напоследок…

Итак, низкий ТТГ. Что это значит?

Это значит, что ваша щитовидная железа гиперактивна. И она производит больше гормонов, чем необходимо.

Что делать?  Обратитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз. Возможно, вам назначат, отменят или скорректируют дозировку принимаемых препаратов. Важно применять и натуральные способы снижения активность вашей щитовидки: снизить потребление йода, избавиться от стресса, принимать витамины и вести здоровый образ жизни.

Также учтите, что большинство проблем с гормонами — вторичны. То есть вызваны неправильным образом жизни. Если не заниматься собой, то лечиться будете всю жизнь.

Если же вы хотите всерьез «прокачать» свое здоровье, гормоны и повысить уровень энергии, рекомендую вам скачать мой pdf-отчет «5 главных секретов энергичности».

В нем я расскажу какие конкретно шаги нужно сделать прямо сегодня, чтобы получить быстрый эффект.

Источник: https://www.nabodryake.ru/nizkij-ttg-chto-jeto-znachit/

Понижен ТТГ. Причины, что делать и как повысить

Низкий ТТГ: что это значит и как повысить тиреотропный гормон?=

Тема гормональных взаимодействий очень непростая и не зря врачи других специальностей не любят разбираться в этих проблемах, хотя бывает, что и эндокринологи путаются.

Рассмотрим ситуации, где низкий уровень тиреотропного гормона или как его называют тиреотропин, что это означает у женщин и мужчин, каковы причины, симптомы пониженного ТТГ (TSH), пару слов о Т3 и Т4.

Мы не хотим делать из вас великих эндокринологов, но научим разбираться хотя бы в своих лабораторных бланках анализов. Сначала мы расскажем вам общую информацию, а в конце покажем несколько вариантов анализов и расшифровку, которые могут быть у вас.

Ттг понижен: что это значит у женщин и мужчин?

Низкие значения ТТГ встречаются реже, чем высокие. Причем, как и в случае с повышенным ТТГ, низкий может быть при различных функциональных состояниях щитовидной железы.

Другими словами, снижение ТТГ встречается как при усиленной работе железы, так и при сниженной работе, а может быть вариантом нормы, как бывает во время беременности. В этой статье я не стану затрагивать этот вопрос, потому что он уже прекрасно описан в отдельной статье, которая так и называется «Пониженный ТТГ при беременности». Если для вас это актуально, то переходите по ссылке.

Чаще всего, конечно, низкий уровень ТТГ встречается при повышенной функции щитовидной железы. Сейчас мы объясним почему.

Причины низкого уровня тиреотропного гормона

Вы, наверняка, в недоумении функция повышена, а гормон понижен. Все дело в том, что ТТГ — это тиреотропный гормон гипофиза, а не щитовидной железы, как многие считают.

Этот гормон регулирует щитовидную железу, то уменьшая, то увеличивая ее работу.

Но для того чтобы начать отдавать приказы щитовидной железе, в гипофиз приходит уведомление о количестве гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) в крови на периферии.

Если гормонов щитовидной железы мало (гипотиреоз), то идет приказ увеличить секрецию тиротропина, и тогда он усиленно стимулирует щитовидную железу, повышая тем самым концентрацию гормонов в крови.

Если гормонов щитовидной железы больше чем нужно (тиреотоксикоз), то подается приказ приостановить секрецию ТТГ, чтобы не создавать дополнительной стимуляции. Порой гормонов щитовидной железы так много, что секреция ТТГ практически полностью подавляется и его уровень равен нулю.

Эта так называемая отрицательная обратная связь может работать только в случае, когда связь между гипофизом и щитовидной железой не нарушена. Когда этой связи нет, то начинают происходить совсем непонятные процессы, но об этом позже.

Нормальным уровнем ТТГ считается 0,4 — 4 мкМЕ/мл, но в каждой лаборатории имеются небольшие отклонения от этой нормы.

Внимание! Лаборатории дают норму до 4 мкМЕ/мл, но согласно данным интегративной медицины — верхняя граница считается до 2 мкМЕ/мл.

Ттг ниже нормы при тиреотоксикозе (гипертиреоз)

как я уже говорила выше, чаще всего низкий ттг встречается при тиреотоксикозе, который в свою очередь возникает при различных заболеваниях щитовидной железы.

ниже перечисляются вероятные причины тиреотоксикоза, которые характеризуются низким значением ттг (жмите на ссылки, чтобы перейти на соответствующую статью):

  • диффузный токсический зоб
  • функциональные автономии
  • йодиндуцированный тиреотоксикоз
  • гипертиреоидная фаза аутоиммунного тиреоидита, так называемый хашитоксикоз
  • трофобластный тиреотоксикоз (при повышении хорионического гормона)
  • фолликулярная аденокарцинома (высокодифференцированный рак щитовидной железы)
  • начальная стадия подострого тиреоидита
  • передозировка l-тироксина или прием некоторых лекарственных средств, таких как амиодарон, интерферон и др.
  • заболевания других органов. например, при опухоли яичников, метастазы рака.

как видите, причин очень много и для постановки окончательного диагноза требуются дополнительные обследования, в каждом случае — свои. но одни показатели нужно делать всегда — это свободный т4 и т3. и далее вы узнаете, как эти гормоны меняются в зависимости от причины низкого ттг.

пониженный ттг при вторичном гипотиреозе

реже, но все же встречаются ситуации, когда имеется поражение гипофиза или гипоталамуса. в этом случае регулирующие органы не выполняют своей роли, поскольку поражены клетки, секретирующие ттг, который также будет низким, хотя сама щитовидная железа совершенно здорова.

поскольку нет достаточной стимуляции щитовидной железы, синтез гормонов щитовидной железой также снижен. так и развивается вторичный гипотиреоз.

ниже представлены заболевания этих структур головного мозга, которые характеризуются низкими значениями ттг:

  • опухоли гипофиза или гипоталамуса
  • опухоли мозга, оказывающие давление в этой зоне
  • краниофарингиома
  • травмы и гематомы черепа
  • операции на головном мозге в этой зоне
  • облучение головы
  • синдром пустого турецкого седла
  • аутоиммуные поражения гипофиза (гипофизит)
  • инфекционые поражения головного мозга

снижение тиреотропина при синдроме эутиреоидной патологии

синдром эутиреоидной патологии возникает при соматических заболеваниях или состояниях, не связанных со щитовидной железой.

при этих состояниях происходит реакция гипофиза на стресс в виде повышения или понижения тиреотропина, но сами гормоны щитовидной железы (т3 и т4) остаются в норме.

например, при инфаркте миокарда часто наблюдается снижение ттг, тогда как гормоны щитовидной железы в норме.

низкий ттг после удаления щитовидной железы

иногда после операции требуется восполнение гормонов и приходится назначать синтетические аналоги. если доза подобрана неверно, т. е. она будет слишком большая, то ттг естественно будет пониженным, потому что избыток тиреоидных гормонов будет подавлять выработку тиреотропина.

симптомы и признаки пониженного уровня ттг (tsh)

Исходя из выше сказанного проявления будут разными в зависимости от того, что стало источником снижения тиреотропного гормона: сама щитовидная железа или гипофиз с гипоталамусом.

В первом случае будут все признаки тиреотоксикоза:

  1. потливость
  2. сердцебиение
  3. одышка
  4. чувство жара
  5. высокое АД и пульс
  6. похудение
  7. тревожность, суетливость и раздражительность
  8. ощущение песка в глазах

Во втором случае разовьются симптомы гипотиреоза, т. е. пониженной функции щитовидной железы:

  1. сухость кожи и выпадение волос
  2. отечность
  3. прибавка в весе
  4. низкое АД и слабый пульс
  5. зябкость
  6. депрессивное настроение и раздражительность
  7. осиплость голоса
  8. общая слабость и сонливость

Лечение при низком ТТГ

В зависимости от причин и симптомов лечение будет абсолютно разным. Чтобы точно ответить на вопрос «Как повысить уровень тиреотропного гормона?» нужно знать точный диагноз, поэтому мы в этой статье не сможем осветить все методы лечения при каждом заболевании.

Как поднять или повысить ТТГ народными средствами?

Таких эффективных средств не существует.

Нужен ли йодомарин и эутирокс при пониженном ТТГ?

Смотря какая причина. Нет, если функция щитовидной железы избыточная. Да, если имеется нехватка Т3 и Т4.

Какие продукты повышают ТТГ?

Таких продуктов не существует.

Низкий ТТГ при нормальном Т4 и Т3

Вариант, когда тиреотропин пониженный или на нижней границе, а Т4 и Т3 в норме, соответствует субклиническому гипертиреозу, т. е. когда симптомов болезни еще нет, а в анализах уже есть изменения.

Вполне возможно, что здесь начинается процесс с избыточной продукцией гормонов щитовидной железы. Хотя иногда такая ситуация может быть нормой, например при беременности или при синдроме эутиреоидной патологии.

ТТГ сильно понижен, а Т4 и Т3 повышены

В этой ситуации следует думать, что имеются не только лабораторные изменения, но и клинические проявления тиреотоксикоза. Почему возникает такая комбинация вы можете узнать из списка, который был указан выше.

И это не нехватка или недостаток ТТГ, а естественная реакция гипофиза уменьшить синтез гормона, потому что снизить стимулирование щитовидной железы.

Тиреотропный гормон, Т3 и Т4 снижены

Эта комбинация говорит о том, что нарушена обратная связь между гипофизом и щитовидной железой. Гипофиз вырабатывает мало ТТГ, что в свою очередь не стимулирует щитовидную железу к синтезу своих гормонов.

Низкий ТТГ после родов: о чем это говорит?

Это может говорить о начале заболевания, которое характеризуется повышенной секрецией гормонов щитовидной железы. Например, послеродовый тиреоидит (фаза тиреотоксикоза) или диффузный токсический зоб.

Ттг понижен после удаления щитовидной железы

Как правило после операции по удалению щитовидной железы назначается заместительная терапия синтетическим аналогом гормона Т4. Если доза подобрана неверно и имеется передозировка препарата, то наблюдается снижение уровня тиреотропина.

Чем опасен низкий ТТГ: влияние на организм и последствия?

Если снижение тиреотропного гормона вызвано патологией гипоза или гипоталамуса, то такая ситуация не является опасной для жизни. Разве что снижается качество жизни и появляется некоторый дискомфорт.

Если развился тиреотоксикоз и имеется избыток гормонов щитовидной железы, то такое положение вещей можно считать жизнеугрожающим, поскольку эти гормоны начинают разрушать ткани и работу органов и систем.

Последствием тиреотокскоза могут быть:

  • вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу
  • миокардиодистрофия
  • панические атаки
  • эмоциональная лабильность

Как видите, низкий ТТГ может обнаруживаться не только при заболеваниях гипофиза или щитовидной железы. В каждом случае обнаружения низких значений ТТГ нужен индивидуальный подход и сопоставление не только инструментальных данных, но и жалоб пациента и общей клиники.

До связи!

С теплотой и заботой эндокринолог Диляра Лебедева

Источник

Хотите первыми получать мои полезные материалы? Выбирайте нужную тему и подписывайтесь здесь.

Источник: https://vk.com/@saxarvnorme-ponizhen-ttg-prichiny-chto-delat-i-kak-povysit

Как повысить теотропный гормон (ттг) до нормы – Щитовидочка

Низкий ТТГ: что это значит и как повысить тиреотропный гормон?=

Как повысить ТТГ до нормы народными средствами, интересуются многие люди. Ведь тиреотропный гормон регулирует функцию щитовидной железы, что важно для состояния здоровья.

При его повышенном или пониженном показателе происходят серьезные нарушения и патологические процессы.

Поэтому следует знать, какая норма ТТГ считается допустимой, и народные средства, позволяющие повысить его уровень.

Функция гормона

Тиреотропный гормон производится гипофизом головного мозга и участвует в работе щитовидной железы. Основной ролью его является доставка йода и синтез белков с микроэлементами. Повышенный или пониженный уровень этого гормона влияет на многие органы, в том числе на сердечно-сосудистую и пищеварительные системы.

Уровень ТТГ непостоянен у мужчин и женщин, так как на него могут влиять некоторые факторы. На него воздействует время суток, ночью он может повышаться, после 17-18 часов – снижается. Также нормальный показатель часто меняется во время активного роста и во время беременности.

Какая величина ТТГ считается допустимой? Норма гормона составляет 0,4-4,90 м/ЕД/л. Сниженный показатель бывает у людей, имеющих заболевания, связанные с щитовидной железой.

Определяют уровень ТТГ с помощью анализа крови.

Чтобы сведения были достоверными придерживаются несложным правилам:

  • процедура осуществляется натощак;
  • последний прием пищи должен быть не менее 8 часов;
  • нельзя курить;
  • за день не рекомендуется принимать крепкие напитки;
  • не рекомендуется волноваться.

Если по результатам анализов имеются отклонения, то это указывает на дефицит или избыток тиреотропного гормона в организме. Такое состояние свидетельствует на патологические процессы, поэтому следует обратиться к врачу и выяснить причины, а также принять меры по повышению.

Причины отклонения

Недостаток ТТГ свидетельствует о развитии заболевания, связанного с функцией щитовидки. Также на этот показатель могут влиять различные факторы, нарушающие гормональный фон. Поэтому после сдачи анализов, необходимо выяснить причину, которая могла повлиять на этот дисбаланс.

Часто такое нарушение происходит при следующих патологиях:

  1. Снижение функции гипофиза.
  2. Токсический зоб.
  3. Тиреотоксикоз.
  4. Опухоль в железе.
  5. Стрессовые ситуации и нервный срыв.
  6. Психологические заболевания.
  7. Голодание или скудное питание.

Выявить эти болезни по одному анализу недостаточно, поэтому проводятся и другие исследования. Кроме того, врач выслушивает жалобы пациента и тщательно изучает признаки недуга. Средство лечения подбирается с учетом индивидуальных особенностей.

При недостатке этого гормона у людей наблюдаются такие симптомы:

  • слабость;
  • резкое снижение веса;
  • обильная потливость;
  • дрожание пальцев;
  • бессонница;
  • запор;
  • суставная боль;
  • меняется тембр голоса, особенно у мужчин.

При этом у женщин сбивается менструальный цикл, и начинают выпадать волосы. У мужского населения нарушается эрекция и плохо растут волосы, впоследствии возникает облысение.

Высокий уровень ТТГ также характеризует патологическое состояние и требует терапевтических действий. Отсутствие своевременного лечения может привести к тяжелому гестозу, сбою щитовидки и вызвать передозировку йодом.

Поднять и снизать тиреотропный гормон возможно, следуя рекомендациям врача. Помимо медикаментозных препаратов, назначают и народные средства, содержащие натуральные компоненты.

Способы поднятия гормона

При недостатке этого вещества могут назначить гормональный препарат и терапию радиоактивным йодом. Также в зависимости от состояния пациента применяют антибактериальные и антигистаминные средства, а также иммуностимуляторы.

Существует множество способов поднятия ТТГ народными средствами. Однако прежде чем их использовать, следует поставить в известность своего лечащего врача, ведь избыток йода в организме также может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Рецепты для поднятия гормона:

  1. Смесь из фейхоа и рябины с сахаром рекомендуется съедать по 2-3 ложечки за полчаса перед завтраком.
  2. Порошок из листьев ламинарии (5 грамм) пьют перед сном и запивают водой (30 дней).
  3. Листья дурнишника заливают кипятком и пьют по пол стакану ежедневно.
  4. При гипертиреозе пьют отвар из зверобоя, мать-и-мачехи или корня солодки.

Также рекомендуется больше двигаться, употреблять йодсодержащие продукты и пищу, богатую белком, клетчаткой и селеном.

Источник:

Как снизить концентрацию тиреотропного гормона (ТТГ) народными средствами?

При выявлении незначительного гипертиреоза, когда идет период первичного наблюдения, и лекарства эндокринолог пока не назначает,  у пациента может возникнуть вопрос: как снизить ТТГ народными средствами, без употребления медикаментов? Народные рецепты позволяют не только стабилизировать уровень тиреотропного гормона, но и существенно улучшить самочувствие больного.

Причины и симптомы повышения ТТГ

У здорового взрослого человека уровень гормона может колебаться в пределах от 0,35 мЕд/л до 4 мЕд/л. Однако существует ряд факторов, из-за которого уровень ТТГ повышается. Его могут спровоцировать следующие состояния организма или заболевания:

врожденные состояния;

хроническое отравление свинцом. При попадании в организм такого металла, как свинец, уровень ТТГ может значительно повыситься.

 Злокачественные опухоли аденогипофиза;

Накопление йода в организме в большом количестве.

Неправильное функционирование надпочечников.

При возникновении такого заболевания, как гипертиреоз, у человека ухудшается не только общее состояние, но и беспокоят следующие симптомы:

  • работоспособность кишечника нарушается, появляются поносы;
  • часто беспокоит тошнота;
  • температура тела часто повышается, и в таком состоянии держится постоянно;
  • выраженная усталость и снижение работоспособности;
  • сильная мышечная слабость;склонность к поносам (в противоположность гипотиреозу, при котором возникают хронические запоры);
  • дрожь век, пальцев, особенно вытянутых, иногда дрожь возникает во всем теле;сильное сердцебиение даже в покое, которое резко возрастает при любой физической нагрузке;
  • похудение и неприятные ощущения в области шеи;
  • потливость и чувство постоянного жара и духоты;
  • плохой сон, взбудораженность;
  • раздражительность, неуравновешенность: от ярости и вспыльчивости до плаксивости;
  • выраженное нарушение менструального цикла (дисменорея, аменорея), бесплодие, снижение либидо, аноргазмия, у мужчин – эректильная дисфункция.

Если обнаруживаются несколько из перечисленных симптомов, то обращаться к специалистам желательно как можно быстрее. Их наличие может свидетельствовать о повышенном уровне тиреотропного гормона, который, в свою очередь, способствует повышению функции щитовидной железы.

Роль диеты при необходимости снижения уровня ТТГ

Пациентам, у которых тиреотропный гормон вырабатывается в большом количестве, рекомендуется придерживаться диеты. В рацион должны быть включены следующие ингредиенты:

 морская рыба. Она способствует улучшению функционирования щитовидной железы, поскольку может компенсировать нехватку йода. Это могут быть как сёмга или лосось, так и салака или сельдь.

Для восстановления недостатка жирных кислот необходимо употреблять кокосовое масло. Это хороший антиоксидант и легко усваиваемый продукт.

При недостатке йода необходимо употреблять морепродукты, в частности, морскую капусту.

Козье молоко, а также продукты из него оказывают благоприятное воздействие на функционирование щитовидной железы.

Семена льна позволяют нормализовать содержание глюкозы в крови.

Минимальное количество клетчатки, употребляемое в день должно составлять 40 г.

Поскольку организму нужны витамины, то употребление свежих овощей и фруктов способствует улучшению общего состояния и укреплению иммунитета.

Соблюдение диеты подразумевает употребление полезных продуктов. Однако существуют не рекомендуемые ингредиенты меню. Не стоит есть в больших количествах капусту, репу и редиску.

Поскольку в водопроводной воде содержится хлор, то вместо неё желательно использовать негазированную минеральную воду. Не рекомендуется употреблять пастеризованное молоко.

К нерекомендованным составляющим рациона относятся рафинированные продукты, сладости и сахар.

Для снижения повышенного уровня ТТГ требуется соблюдать эти ограничения. Диета – это один из способов понижения содержания тиреотропного гормона.

Рецепты, позволяющие понизить уровень тиреотропного гормона

Больному, у которого выявляется гипертиреоз, назначаются гормональные средства. В подавляющем большинстве случаев, использование медицинских препаратов является обязательным условием для излечения.

Каким лекарствам отдать предпочтение для того, чтобы произошло снижение ТТГ, может решать только врач.

Народные средства способствуют усилению эффекта, но при этом самостоятельно избавить больного от возникшей проблемы в большинстве случаев они не способны.

Как понизить ТТГ при помощи народных методов рассматривается ниже. Для того, чтобы использовать лекарственные травы, желательно  знать, что у больного нет к ним противопоказаний.

К эффективным рецептам медицины «от народа» относятся некоторые отвары, настойки и настои, перечисленные ниже:

Для того чтобы снизить уровень ТТГ до нормы используется отвар из подсушенных берёзовых листьев, травы солодки и чистотела, плодов зобника (дурнишника) и шиповника, мать-и-мачехи и корневищ дягиля.

30 грамм этого сырья заливаются стаканом горячей кипячёной воды. Этот состав томится на малом огне 15 минут. Готовый отвар надо пить по 50 мл четыре раза в день, обязательно до еды.

Полный курс составляет три месяца.

Для приготовления следующего настоя необходимы такие компоненты, как берёзовые почки, зобник, рябина, зверобой и корневище девясила, взятые в сушёном виде в равных пропорциях. Две ложки смеси трав залить крутым кипятком в термосе. Настаивать два часа. Настой принимается по половине стакана дважды в день.

Для того, чтобы приготовить следующее средство необходимы высушенные укроп, зверобой, ромашка, шиповник, одуванчик. Эти растения, взятые в одинаковой пропорции, измельчаются, к ним добавляется цикорий в таком же количестве, и смесь перемешивается. 20 г средства залить полутора стаканами кипятка. Настой томится 15 минут. Употребляется по 50 мл три раза в день.

Настойка из хурмы. Это весьма действенное средство, для его приготовления необходимо в стакан сока из этого фрукта добавить спирт в количестве 40 мл. Настаиваться препарат должен в тёмной посуде на протяжении трёх дней. Средство принимается по столовой ложке три раза в день перед едой. Желательно перед употреблением развести настойку водой.

Перечисленные рецепты позволяют уменьшить гормональную дисфункцию. При выборе средства терапевтического воздействия с помощью трав должен быть учтён уровень йода, который на данный момент имеется в человеческом организме. В случае, когда он оказывается выше нормы, используемые рецепты не должны иметь в своём составе йодосодержащие компоненты.

Лечение народными средствами является хорошим дополнением к применению медикаментов. Однако использовать их можно только по согласованию с лечащим врачом. Если гормон ТТГ повышен, то самостоятельное применение рецептов «от народа» недопустимо.

Что делать, если требуется повысить ТТГ?

Зачастую встаёт вопрос, как повысить ТТГ. Это может быть необходимо из-за следующих проявлений:

щитовидная железа увеличилась в размерах;

частых нервных перегрузок, стрессов;

отклонений психического характера;

чрезмерного приёма лекарственных средств, понижающих уровень ТТГ;

нарушения кровоснабжения гипофиза.

Если понижен ТТГ, то появляются такие симптомы, как постоянная усталость, депрессии, под глазами возникают отёки, масса тела увеличивается. Кроме того больного беспокоят запоры, замедление речи, а также постоянно преследующее ощущение холода. Это свидетельствует о гипотиреозе.

Если необходимо попробовать повысить уровень ТТГ, то существуют следующие  рецепты:

В плоды рябины добавить мелко нарезанный фейхоа и сахар. Несколько ложек съеденного средства перед употреблением пищи могут помочь нормализовать уровень гормона ТТГ.

Ламинария имеет в своём составе много йода, а также альгинатов. В связи с этим такие водоросли применяются для того, чтобы повысить содержание микроэлементов. Каждый вечер в течение месяца необходимо съедать 1 ч. л. листьев морской капусты непосредственно перед сном.

Можно запить простой водой. Ламинария должна использоваться замороженная или вымоченная сушённая.

В готовых консервах зачастую содержится много соли, уксуса и глутамата натрия, и поэтому следует избегать их употребления при наличии хронических заболеваний желудочно — кишечного тракта и непереносимости.

Отвар крапивы и зобника можно приготовить, прокипятив эти травы в воде несколько минут. После того, как отвар остыл, в него добавляется ореховая настойка в количестве 80 капель. Принимать по полстакана несколько раз в течение дня. При этом в организме будет повышаться содержание йода.

Дурнишник (зобник) является универсальным средством.  Это растение можно заваривать как отдельно, так и совместно с сухими крапивой, дроком и одуванчиком с добавлением корневищ элеутерококка. Залив 15 г смеси половиной литра кипятка, необходимо выдержать полчаса.

Таким средством можно воспользоваться уже в этом виде, однако более действенным оно становится после добавления в него спиртовой настойки из перегородок грецкого ореха. Эта смесь должна настояться две недели. После процеживания принимать по половине стакана четыре раза в день.

Источник: https://zhelezamed.ru/drugoe/kak-povysit-teotropnyj-gormon-ttg-do-normy.html

ЗдоровыеСоветы
Добавить комментарий