Горячая ванна с похмелья

Ванна с похмелья: поможет ли народный рецепт побороть бодун?

Горячая ванна с похмелья

Злоупотребление алкогольными напитками неизбежно приводит к неприятному состоянию, которое называется похмельным синдромом. В это понятие входит комплекс негативных симптомов, который заставляет человека испытывать сильный дискомфорт.

Особенно неприятно, что похмельный синдром возникает обычно утром, когда необходимо отправляться на работу, заниматься важными делами, и т. д.

В состоянии похмелья хочется лежать на диване и ничего не делать, и чтобы никто не беспокоил. Но если необходимо быстро привести себя в норму, приходится использовать различные спасительные методики, к числу которых относится и ванна с похмелья.

Проявления похмельного синдрома

Под похмельем принято подразумевать совокупность отрицательных симптомов, наиболее выражены из них следующие:

  1. отсутствие аппетита – происходит из-за угнетения этиловым спиртом выработки желудочного сока;
  2. тошнота, возможно рвота, диарея – последствия интоксикации и негативного воздействия этанола на желудочно-кишечный тракт;
  3. головокружение, головная боль – возникают из-за изменения кровяного давления и нагрузки на сердце;
  4. чувство жажды, сухость во рту – возникает из-за обезвоживания организма;
  5. раздражительность, ощущение усталости – возникают из-за вымывания этиловым спиртом важных микро- и макроэлементов.

Как принятие ванны может повлиять на симптомы похмелья?

Многие любители выпивки интересуются, помогает ли ванна от похмелья. Избавить от всех последствий неумеренного потребления алкоголя она не способна, но может помочь устранить некоторые.

Расширение сосудов при приеме теплой ванны

Как можно облегчить похмельный синдром с помощью ванны:

  • теплая вода способствует расширению кровеносных сосудов (обычно они подвержены спазмам и сужены), таким образом нормализуется давление, улучшается работа сердца;
  • токсичные продукты распада этилового спирта выводятся и через кожу, а поскольку в теплой воде поры расширяются, это происходит быстрее;
  • благодаря восстановлению полноценного кровообращения улучшается снабжение клеток кислородом, быстрее выводятся токсины, перераспределяется ушедшая в ткани вода;
  • достаточный уровень влажности, тепло, контакт с водой помогают расслабиться и приобрести благоприятный психологический настрой, избавиться от стресса.

Холодная ванна

Принимать холодную ванну с похмелья – не лучшая идея. Под воздействием низкой температуры происходит сужение кровеносных сосудов, и давление увеличивается. В результате некоторые неприятные симптомы (например, головная боль) только усилятся.

Сужение сосудов в холодной ванне

Кожные поры сжимаются от низкой температуры, выведение алкогольных токсинов замедляется. А поскольку алкоголь негативно воздействует на работу иммунной системы, переохлаждение может привести к развитию заболеваний (простуда, цистит, пиелонефрит, пневмония и другие).

Горячая ванна

Горячая ванна с похмелья противопоказана, как и холодная. Частично она улучает самочувствие человека, но создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, которая и так перегружена из-за воздействия этанола.

С похмелья вязкость крови повышена, это способствует тромбообразованию, а высокая температура дополнительно усиливает риск возникновения тромба.

Возможное тромбообразование при приеме горячей ванны с похмелья

Поэтому оптимальная температура для ванны с похмелья – теплая вода, чуть выше температуры тела (37-40°C). Это обеспечит благоприятные условия для сердечно-сосудистой системы, поможет кожным покровам выводить токсичные продукты распада алкоголя.

Соляная ванна

Некоторые предпочитают ванна с содой с похмелья, или другую ее разновидность – соляную ванну. И в том, и в другом случае создается раствор, способствующий насыщению организма такими минеральными элементами как натрий и хлор.

Дополнительно усиливается очищение кожи благодаря сжатию кожи в соленой или насыщенной содой воде. Сколько добавлять соды или соли?

Приготовление солевой ванны

Оптимальное количество – одна пачка соды на ванну (500 граммов). Такое же количество соли можно использовать (предпочтительнее брать морскую соль).

Заключение

Каждый человек решает для себя сам, можно ли принимать ванну с похмелья. Организм у всех индивидуальный: кому-то помогает эта процедура, кому-то – нет.

Следует понимать, что она не сможет устранить всех негативных симптомов, а способна лишь облегчить некоторые. Но чтобы результат был положительным, необходимо правильно подобрать температуру воды.

Слишком горячая или чересчур холодная вода не поможет, а лишь создаст дополнительные проблемы. Оптимальная температура – около 40 градусов. Можно добавлять в воду соль или соду, это поможет очищению организма.

: Похмельная лаборатория GQ — спасёт ли вас ледяная ванна?

Источник: https://stopz.ru/informaciya/alkogolizm/vanna-s-pokhmelya/

Можно ли принимать ванну с похмелья?

Горячая ванна с похмелья

  • 1 Проявления похмелья
  • 2 Водные процедуры
  • 3 Как прийти в норму?

После вечера, проведённого в компании алкогольных напитков, часто возникает похмелье. Для него характерно плохое самочувствие и туманность в голове.

Если человеку нужно по делам, то тогда возникает необходимость быстро прийти в норму. Учитывая, что водные процедуры обычно помогают взбодриться и снять усталость, многие люди сразу же принимают ванну при похмелье.

Но вот будет ли это полезно или наоборот навредит здоровью? Данный вопрос и рассмотрим в статье.

Проявления похмелья

Многие люди, которые даже изредка пьют, знакомы с состоянием похмелья. Продолжается оно от нескольких часов до пары дней в зависимости от здоровья человека и от количества выпитого. При похмелье довольно сложно продолжать вести нормальный образ жизни. Поэтому люди и стараются быстрее справиться с неприятным состоянием.

Симптомы:

  • Головная боль. Именно мигрень встречается наиболее часто, когда у человека похмелье. Она может оставаться достаточно долго.
  • Тошнота. Как правило, присутствует, если человек довольно много выпил. Особенно высока вероятность появления тошноты, если алкоголь принимался на голодный желудок, или же напитки были низкого качества.
  • Боль в животе. Довольно часто она сигнализирует о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Головокружение и слабость. Такое состояние возникает после интоксикации алкоголем.

Существуют разные средства и способы быстрее избавиться от перечисленных симптомов. Однако не все из них допустимы, если не хочется заработать другие проблемы со здоровьем.

Водные процедуры

Горячая ванна не только приятна, но ещё и полезна. Однако допустима она только в том случае, если человек находится в хорошем состоянии.

При похмелье следует забыть о данной процедуре, если не хочется ухудшить здоровье.

Прохладная ванна ещё разрешается, так как позволяет быстро взбодриться. Однако следует понимать, что долго в ней находиться нельзя. В ином случае есть вероятность заболеть. Особенно опасно это для девушек, так как можно заработать цистит, воспаление половых органов, проблемы с почками.

Однако не только ванна с похмелья с горячей водой не рекомендована. Человеку также не следует принимать контрастный душ, если разница в температурах больше 5 градусов. Если она меньше, то тогда данная процедура будет полезна. В ином случае можно нанести вред сосудистой системе. Также не стоит включать слишком горячую или холодную воду, если не хочется себе навредить.

Баня и её аналоги находятся под запретом. Особенно опасно перегреваться в состоянии похмелья людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это опасно для их здоровья, так как органы могут не выдержать. Если хочется посетить сауну, то необходимо отказаться от алкоголя. Иначе могут быть тяжёлые последствия вплоть до летального исхода.

Как прийти в норму?

Существуют более безопасные и при этом эффективные способы избавиться от похмелья. Поэтому человеку не нужно рисковать собой, принимая горячую или холодную ванну. Гораздо правильнее будет действовать следующим образом.

После просыпа следует сразу выпить несколько стаканов воды.

Это позволит восполнить потерянную жидкость, а также быстрее вывести этанол из организма. Помимо этого следует перекусить, но только пища должна быть лёгкой.

В ином случае она создаст дополнительную нагрузку организму, которая нежелательна. В душ можно сходить, но помнить о том, что температура должна быть нормальной, не слишком горячей и не чрезмерно холодной.

Резкие контрасты недопустимы. Что касается ванны, то принять её с тёплой водой можно.

Полезно будет прогуляться или хотя бы открыть окно. Свежий воздух поможет быстрее прийти в себя, так как он ускоряет вывод спирта из крови. Поэтому, если состояние позволяет, нужно пройтись по улице. Положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Ни в коем случае не следует снова употреблять алкоголь. Некоторые люди предпочитают опохмеляться, так как новая доза этанола уменьшает симптомы похмелья. Однако подобное может привести к запою.

Поэтому данный вариант недопустим, даже если самочувствие очень плохое.

Хороший эффект оказывают народные средства – отвары ромашки, зверобоя, алтея, золототысячника и другие. Они не наносят вреда здоровью и облегчают последствия интоксикации.

Поэтому если есть возможность, то следует сделать отвар и пить его в течение дня. При плохом самочувствии отлично помогают средства из интернета, которые борются с похмельем.

Результат достигается достаточно быстро, а побочных эффектов не наблюдается. Это хороший способ быстро привести себя в нормальное состояние.

А вот обычные лекарственные препараты лучше не пить, так как далеко не все сочетаются со спиртом. Есть риск появления побочных эффектов, и последствия подобного достаточно опасные. Поэтому без назначения врача не следует какие-либо таблетки пить.

Может случиться так, что состояние человека очень плохое. В этом случае рекомендуется вызвать скорую помощь, чтобы быстро привести его в чувства. Не стоит рисковать здоровьем, ведь нередко случаются смерти, вызванные алкогольными напитками.

Особенно опасно, если у человека есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы или других органов. Врачебная помощь, оказанная своевременно, позволит избежать серьёзных последствий. Поэтому не следует ждать, что всё самостоятельно пройдёт, или пытаться помочь своими методами.

Необходимо сразу звонить в скорую помощь.

(Visited 7 364 times, 1 visits today)

Источник: https://alcogolizmed.ru/teoriya/vanna-s-poxmelya.html

ЗдоровыеСоветы
Добавить комментарий